メンタル

「ボディを引き上げて」 「目線を定めて」 「フリーアームを使って」 「音楽を聞いて」 「リードを感じて」 実際に一曲踊る中でどれだけ意識できる？ 全部できる！って人もいるかもしれないけど、 それでは一つのことに対しての集中力が低くなります。...

学生競技ダンス部で一番強い大学はどこでしょう？ 昨年度の冬の全日本戦の優勝校は「東京大学」です。 ちなみに一昨年の優勝校も「東京大学」 毎年、優勝争いをしている強豪校です。 あの東大は勉強もスゴイけど、ダンスもスゴイわけです。 プロでも統一...

僕は自分のことを、ずーっと ”褒められて伸びるタイプ”だと思ってた。 「お、最近良くなったね！」 「いいよいいよ、それで絶対勝てるよ！」 「自信を持って踊りなさい。大丈夫！」 こんな言葉をかけてもらったら伸びる、と。 でも最近になって、今ま...

パーティのデモや競技会で 緊張しちゃう人と、全然緊張しない人っているよね。 僕はもちろん緊張する人です。 人が見てる、人に見られてるって思うだけで 動きが固くなってしまう。 意識が自分から外れて、人の方にいっちゃうんですね。 これは良くない...

社交ダンスは矛盾を感じることが多い。 習うこと、言われる事が同じコーチャーでも 真逆になることがあります。 僕も経験があります。 プロデビューして3年目くらいの頃、 東京にレッスンに行きました。 そしたら、コーチャーに 「チャチャチャは膝を...

もうすぐ競技会（プロシニア戦）なので、練習をしてます。 種目はチャチャチャとルンバの２種目。 もう何年も踊っているルーティンだけど、 練習していると”どうしても噛み合わない部分”が出てきます。 そういう部分をひとつひとつ修正していく。 噛み...

自信を持つのに根拠は必要ありません。 なぜかって？ それは成功した人がみんなそう言ってるからです。 有名人の名言集 孫正義 ・最初にあったのは夢と、根拠のない自信 秋元康 ・企画の原点は「根拠のない自信」。根拠を求めるからみんな同じところへ...