メンタル

人生は選択の連続です。 Aを選ぶかBを選ぶか。 迷っているのはやりたい証拠。 やりたいから迷ってる。 迷ったときはまず行動してみる。 行動してうまくいかなかったらやめればいい。 と、迷ったときには自分に言い聞かせています。 行動しないと何も...

今週と来週のシャドークラスのルンバは 美女と野獣の名曲 「Beauty and tha Beast」 で踊ります。 曲の世界に合わせて赤いバラのチョーカーを つけてきた生徒さんがいました。 いいですね～。 合わせたものがあると気分も上がりま...

踊っているとどうしてもうまくいかない ステップが出てきます。 いろいろ習って練習しても なかなか思ったように踊れない。 ピンと来ない。 そういうステップは無理してやらなくていいです。 いろいろトライしてみてうまくできないときは しばらく寝か...

「やってみたい」 思った瞬間が一番熱い状態です。 気持ちがすごく高まってる時で。 時間が経つにつれて熱量は落ちて行っちゃうのね。 やがてどうでもよくなっちゃう。 だから。 「やりたい」 と思ったらすぐに行動に移すこと。 時間は自分が思ってい...

人間の欲望の力はすごいです。 欲望は生きる力になって人を突き動かす。 ・おいしものを食べたい ・お金持ちになりたい ・みんなに認められたい ・もっと楽をしたい 欲望の力が良い方向に働くこともあれば 悪い方向に働くこともある。 例えば。 ☆良...

人間の可能性は無限に近いと思っていて。 本気になればなんでもできると。 あの人にできて自分にできないはずはないんです。 ただ。 本気スイッチをまだ押してないだけ。 CMで流れていたのはやる気スイッチです。 「やる気スイッチどこにあるんだろう...

昨日は小樽で競技会がありました。 シニア部門のみの競技会です。 レッスンをしているカップルが ラテンで優勝してくれました。 嬉しいですね。 自分はもう競技会に出ないけれど 選手と一緒に出ているような気持になります。 彼らはとても真面目で習っ...

ダンスってすごく繊細で。 メンタル面の影響をかなり受けます。 嫌なことや辛いことがあったりすると 集中できなくなり体が動かなくなるのね。 練習をしていてちょっと険悪なムードになると ダンスがガタガタに崩れていく経験あると思う。 こうなってく...

カップルというのはバランスよくでてきるもので。 お互いにできるところや得意なところが違っていて。 2人で補いながらいい感じになるのね。 僕はものごとにあまり執着しないというか 切り替えが早くて。 できないものがあったら「やめた」ってなる。 ...