立ち方

昨日は無事にパーティーが終了いたしました。 ご出演頂いた生徒さん 見に来てくださった皆さま どうもありがとうございました。 パーティー後の打ち上げでは うまくいったところ、リハーサルや ミスっちゃったところなどで みんな盛り上がりました。 ...

社交ダンスを踊る時に大事なのは姿勢です。 基本姿勢は床に対してまっすぐに立つこと。 まっすぐって言うのは、足・腰・肩・頭が 縦一直線に積み重なってる状態。 足のまっすぐ上に腰があって 腰のまっすぐ上に肩がある。 そして頭がまっすぐになって目...

踊っている時ってどうしても力んじゃう ことがありますよね。 でも自分じゃなかなか気づけないです。 相手に言われて、初めて気が付くことが多いかも。 僕もそう。 一生懸命踊っているとパートナーに 「なんでそんなに力んでいるの？」 って言われるこ...

競技会で綺麗なルックスは あこがれですよね。 スッとした立ち姿に美しいホールド。 あんな風に踊りたい。 綺麗なルックスの人は予選を 勝ち上がる可能性が高い。 でも、踊っているうちにいつの間にか 崩れちゃうんですよね。 実は、立ち姿がすごくき...

バランスがいいと踊りやすいです。 自分のバランスが良ければGOODだし、 相手のバランスが良くてもGOODですね。 バランスがいいと、あまり疲れないで 踊ることができます。 なぜかっていうと、バランスがいい時は 無駄なエネルギーを使わずに立...

「一歩ずつ体重を乗せてね～」 僕はよく言ってます。 日常生活ではみんな普通に歩くよね。 歩くときは体重移動は意識してないけれど 右足、左足、右足って体重を滑らかに 移しながら進んでます。 無意識でも片足に乗りながら歩いてる。 でも、ダンスの...

僕は今年で社交ダンスインストラクター歴20年です。 人生の半分以上は社交ダンスを踊ってることになるね。 小学生の時に自分がダンサーになるとは これっぽっちも考えなかったな。 人生は何が起きるかわからないのが面白い。 さて。 長く踊っていると...

社交ダンスで立ち方は大事です。 1人でバランス良く立てていれば、 組んだ時にもうまく踊れます。 プロの選手はいつも立ち方には 気を使っているよ。 さてこの立ち方。 最初に習うよね。 「背筋を伸ばして」って。 基本的なことで、誰にでもできる ...

「床を押して」 ってことを理解するのに、 かなりの時間を要した前掛けです。 なぜ時間がかかったのか？というと、 ・床を押すことでどうなるのかわからなかった ・床を押した感覚がわからなかった ・フロアに立っている時点で床を押してると思ってた ...

昨日、久しぶりに練習した。 そしたらなぜかバランスが良かったんだよね。 しかも珍しい事に僕もパートナーも 2人共ナイスバランスだった。 こんなことは滅多に無いよ。 明日は雪が降るかもしれない・・・ ってもう降ったんだった。 バランスがいいと...