社交ダンスと競技ダンス　前掛けブログ

年齢とともに下半身の筋肉は落ちていきます。 下半身が弱くなると転びやすくなる。 転ぶと骨折の危険があります。 だから下半身の筋力強化は大事なんです。 わかっています。 わかっているけれど、なかなか自分一人では できないですよね。 やっても2...

現役のころからお世話になっている ドレス屋さんの「モード加賀」 今回のパーティーもドレスを オーダーすることになりまして。 昨日は仮縫いに加賀先生がスタジオまで 来てくださいました。 「品川からだから近いのよ～」 と言いながら、日帰りで来て...

今年の札幌はそんなに暑くないですね。 30度を超える日がたまにあるくらいで、 昨日も最高26度。 窓を開けているとぴゅーっと気持ちよい風が 吹き抜けていきます。 さて。 ラテンでもスタンダードでも どっちの足に体重が乗っているのか大事です。...

「振付を作ってください」 と言われることがあります。 地方や道外から来られる方に多いですね。 デモ用のステップだったり、競技会用や フォーメーションで使う場合もあります。 踊る人に合わせたイメージで音楽を選び 振付を考えていきます。 短時間...

北海道に社交ダンスの先生はた～くさんいます。 20年以上この世界にいるんですが、 顔は知っているんだけど一度もお話したことが 無い先生もいっぱいいるんですね。 どうしても仲が良い先生たちとの付き合いが 多くなってしまいがちで。 日曜日のパー...

昨日は8教室合同パーティーでした。 楽しかったです。 主催するメンバーが変わると、パーティーの 雰囲気も全然違うものになるんですね。 「こういうやり方もあるのか！」 ってビックリすることがたくさんありました。 特に驚いたのがドロップボックス...

明日はサマーダンスセッション。 8教室の合同パーティーです。 うちのスタジオからは26名の方が参加です。 ダンスタイム、アンサンブル、アマデモ、 プロデモ、ダンスショーと見ごたえたくさんの ダンスパーティー。 衣装が多い予感・・・ 5着？6...

不思議なもので。 昔は全然興味が無かった色に惹かれてます。 緑、青、ターコイズ系の色です。 ネットや雑誌を見ていると、この色があると 目に飛び込んでくるんですよね。 そしてじーっと眺めちゃう。 意識しているわけじゃないんだけど、 そこで目が...

ワルツを踊り出すとき、プレパレーションを しますよね。 横に振って「いくぞぉ～」って準備して ナチュラルターンをずば～んと気持ちよく決める。 ただ。 このプレパレーションってやりすぎると 崩れちゃうんだよね。 体を左に捻じれば捻じるほど女性...

「もっと足を開きなさい」 スタンダードのコーチャーに よく言われてました。 当時は競技選手だったので、大きく動かないと 勝てないんだろうな～って思ってました。 実際に海外の選手はすんごい動く。 ナチュラルターンで５ｍ動いてるんじゃないか？ ...