社交ダンスと競技ダンス　前掛けブログ

ダンスは音楽に合わせて踊るものです。 それはわかっている。 わかっているんだけど踊っているときは 違うことに意識がいきがちだよね。 ポジションだったりリード＆フォローだったり。 そこが社交ダンスの面白いところ。 音楽に動きを合ったときという...

昨日はレッツ・トライ・ダンシングの 発送作業がありました。 より多くの方にレッツ・トライ・ダンシングを 知ってもらうために道内各地の公共施設に 内容、ポスター、フライヤーを送ります。 ポスター・フライヤーに載っているQRコードを 見てもらう...

ダンスに必要な筋肉はどうやって 鍛えればいいですか？ たまに聞かれます。 スクワットやマラソンをして足腰を鍛えたら 力強く立てたり、大きく動けたりしそうだよね。 僕が思うに、ダンスに必要な筋肉は 踊って鍛えるのが一番効果的。 筋トレはその次...

昨日の記事の続きです。 →appleIDが乗っ取られました さっそくappleのサポートセンターに電話しました。 オペレーターの方と繋がったので 「アカウントが乗っ取られました」と説明。 向こうも大変なことだとの認識で、 すご～く丁寧に教え...

昨日。 シャドークラスで使う曲を購入しようと 久しぶりにitunesを開いたんです。 そしたらなぜか中国語表記に。 おかしい・・・ いろいろ調べてみると自分のアカウント情報が 変更されていることが発覚。 これは乗っ取られましたね。 おそらく...

どうすればうまくいくのか？ 頭を使って考えることが必要です。 考えてトライしてみる。 トライしてみてうまくいかなければ修正して またトライしていく。 最初は右も左もわからない状態だけど、 だんだん知識と経験が付いてくると自分で 考えることが...

実は占いにちょっとだけ興味がありまして。 街中で占いをしている方にたま～に 見てもらったりしてます。 良いことを言ってもらえると 自信と勇気が持てるんだよね。 自信をもって前に進めるようになります。 誰かに背中を後押しされると加速がつくから...

何かを始めようとするとき、 情報を集めますよね。 どこでできるのか？ いくらでできるのか？ 何が必要なのか？ そもそもまったくわからないし そこで便利なのがYouTubeです。 今は本当にすごいですよ。 必要な情報は何でも無料で手に入るから...

競技会が始まり。 パーティーも開催されて。 制限はありますが、イベントはどんどん 予定されて開催されていきます。 感染対策をしつつもダンスを楽しむ。 いいことですよね。 止まってはいられません。 昨日、Twitterを見ていたら屋外で競技会...

起きたら体のあちこちが筋肉痛です。 お尻、太ももの内側、肩回り。 ヒップホップのレッスンの翌日はよくなります。 普段使わない筋肉をたくさん動かすから。 社交ダンスは体が慣れているのでたくさん踊っても 筋肉痛になることはないんだけどね。 僕に...