社交ダンスと競技ダンス　前掛けブログ

踊っていると、たまに怪我や故障があります。 これは踊り方が悪かったとか、立ち方が悪かったのが 原因ということもあるし、単純に疲労が 蓄積されたものが原因の場合もあります。 踊り方が上手な人が怪我をしないわけじゃありません。 みんなどっかこっ...

ホテルで行うダンスパーティの場合の 男性の服装について。 上は長袖ワイシャツにネクタイ。 下はスラックス。 これが基本。 ネクタイしてないとか、ワイシャツじゃなくて ポロシャツだとか、スラックスじゃなくてジーンズだとか はパーティのマナーと...

昨日函館でのジャイブ講習会が終了しました。 やっぱり緊張しちゃって、うまく話せなかった。 紙に書いていったんだけど、結構すっ飛ばしたな。 笑い話とかも交えて話そうと思っていたのに、 固いカチカチ山になっちまったよ。 それでも要点はなんとか伝...

現役の時でもそれほどジャイブを練習をしてませんでした。 実際に競技会では準決勝まではジャイブは無いですから、 どうしても練習の比率は少ないんだよね。 競技じゃなくてもメダルテストでも上級にならないと 踊る機会はないし、パーティーのデモも今ま...

どんな種目でもイメージを持つことは大事です。 いいイメージが持てれば、踊りも変わってきます。 例えば、パソドブレはイメージがわかりやすいね。 闘牛士の踊り。 闘牛士はケープを持って牛と戦うよ。 やるかやられるか？隙を見せることが出来ない 極...

社交ダンスが上手になるために 適したエクササイズはなんでしょう？ バレエ？筋トレ？ヨガ？ジョギング？ さまざまな方法がありますが、個人的に 一番上達するであろうと思われるのは、 「社交ダンスを踊ること」です。 何度も繰り返し自分のルーティン...

ジャイブのシャッセは全部で７種類あります。 サイドシャッセ コンパクトシャッセ フォワードシャッセ バックワードシャッセ ターニングシャッセ フォワードロック バックワードロック 基本的にはシャッセの１歩目はボールのみ。 で、２歩目がボール...

昨日は3教室による合同パーティだった。 「今日はすっごい楽しかった！！」 「今までのパーティの中で一番楽しかった」 という声をちらほら聞きました。 毎年やってるんだけど、今年はみんなすごい楽しそう。 何が違うんだろう？ 楽しんでもらえるのは...

「もっと力を抜いて！」 わかってるんだけど、どうやって抜けばいいの？ 抜けないー！ うんうんわかります。 「力を抜け」「力むな」 この言葉に関しては、日本で5本の指に入るくらい 言われてきた自信がありますから（笑） どのコーチャーに習っても...

ダンスを始めた頃は、競技会に行くときの 荷物はボストンバッグに入れてました。 それが、最近ではほとんどの人がスーツケースです。 みんな朝の受付の時にゴロゴロ転がしてやってきます。 実際に使ってみるとわかるんですがやっぱり便利なんですよ。 肩...