社交ダンスと競技ダンス　前掛けブログ

4スタンス理論。 この存在を知った時、多くの悩めるダンサーが 「あぁ、そういうことだったのか」 と腑に落ちたにちがいない。 もちろん僕もその１人。 ガツンと衝撃を受けた。 初めて４スタンス理論を聞く方はコチラを参考までに↓ 同じことなのに、...

スタンダードは「ホールドが命」って言われてます。 綺麗なホールドには憧れちゃいますよね。 ホールドは基本的には男性が作るもので「枠」を作ります。 女性が踊るための枠ですね。 ホールドの作り方を徹底的に解析していきます。 まずはホールドが綺麗...

「前掛け君もやってみない？」 え？あまり厳しいのは無理かもしれないけど・・ 「大人になるとさ、あえて馬鹿なことを やらないとだめなんだよ」 わかる気がする。 学生の頃に比べると、馬鹿なことしてないよな～。 毎日真面目に生活してる。 偶然だけ...

踊っている人の目を見れば、どのような感情で 踊っているのか、大体わかります。 上手な選手は感情と表情を分けて使うことができるので、 「今日は調子悪いなー、疲れたなー」って思っていても、 外側に見える表情は生き生きと見せることができ、 「今日...

３日前。 犬（ビビコ）の散歩から帰ってきて、部屋のドアを開けた。 ビビコは今、目を怪我しているから、歩く際に、 なるべく障害物がないように気をつけている。 その日はちょっとぼんやりしていて、 ドアを中途半端に開けてた。 そこにビビコが興奮し...

僕はメンタル面が弱い。 自信を持って言えます（笑） すぐネガティブな方向に思考が行くし、 心が簡単にポキっと折れる。 競技会の日は朝から緊張していて、 会場に着いたらトイレの鏡に向かって 「俺はできる俺はできる俺はできる！」 とブツブツつぶ...

遠くから来ていて、仕事が忙しく、 たまにしかレッスンに来れない生徒さん。 ダンス用品店でラテンシューズを買ったんだけど、 どうもサイズが合わない。 指先のほうがひも状になっていて、５本くらい 交差しているタイプね。 一度、買ったお店に行って...

競技会を見ていると、 選手が聞きにきます。 「今日のダンスはどうですか？」 それで、 「音楽にあってないよ」 と言うと、 「やらなければならないことがいろいろ あって、音楽を聞けない」 という答えが返ってくることが多い。 でも、ちょっと待っ...

昨日の東京オリンピック組織委員会の会議があって、 追加種目の選考が行われました。 追加種目について簡単に説明すると「五輪アジェンダ2020」 というオリンピック改革案があって、 「オリンピックの開催国は従来の種目に加えて １つまたは複数の追...

社交ダンスでボディを引き上げるには どうすればいいのか？ 腰の高さを上げればいいのです。 スタンダードで膝を曲げるステップの時でも腰は落とさない。 サンバのプロムナードランで膝を曲げる時も腰を落とさない。 自分のボディが高い位置にあるのを意...