社交ダンス 社交ダンス上達に適したエクササイズとは? 社交ダンスが上手になるために 適したエクササイズはなんでしょう? バレエ?筋トレ?ヨガ?ジョギング? さまざまな方法がありますが、個人的に 一番上達するであろうと思われるのは、 「社交ダンスを踊ること」です。 何度も繰り返し自分のルーティン... 2015.08.28 社交ダンス
ラテン 種目が変わっても同じステップで練習効率アップ? 「同じルーティンで飽きてきちゃった」 あ、そう? 昔は僕のほうが良く「ルーティンを変えたい!」 って言ってたけど、最近は言わなくなったな。 逆にパートナーのほうがよく言うかも。 僕たちは同じルーティンを何年も踊ってて、ものによっては 10年... 2015.07.21 ラテン