「練習」タグの記事一覧

一体感を感じて踊りたいよね。エネルギーのロスを減らそう

ボディがしっかりしている人は 体幹が強い人です。   体幹が強いと、踊っていてぐらついたり バランスを崩すことがないので スムーズに動くことができます。   ボディがぐにゃぐにゃした人よりも ボディが・・・

ダンスの上達を加速するために必要なものは

最近、生徒さんの方から目標を 言ってくれることが多いです。   例えば。 「ホールドをきれいにしたいんです」 「体の内側を使ったダンスを踊りたいんです」 とか。   いいですよね。 目標を持つってすご・・・

社交ダンスが軽い人の共通した特徴は何?

「軽い」「重い」   たまにこんな会話をしたり聞いたこと ありますよね。   女性だけの話ではありません。 男性にも軽い重いはあるんですよ。   軽い・重いは体重は関係ないです。 &nbsp・・・

ザギトワのコーチの指導方法は?

僕はダンスインストラクターなので、 競技選手のレッスンもしています。   レッスンをしているからには、 その選手には勝ってほしいと思ってます。   「勝つ」っていうのは1位を取るってこと。 &nbsp・・・

上手くなるコツは誰にでもできる簡単なことなんだよ

誰にでもできる簡単なことって あるじゃないですか。   「やってみて~」って言われたら 「はいよ~」ってできること。   例えば。 スクワットを2回するとか。 腹筋を3回するとか。   難易・・・

基本はコツコツ時間をかけて積み重ねてね

基本はやっぱり大事です。   何事にも「基本」と呼ばれる部分があり、 基本を理解したうえに応用があるわけで。   たとえるなら家の土台ですね。 土台がしっかりしていれば、上に安定した 家を作ることがで・・・

適当な場所に置く足はなく、すべての足に仕事があります

おはようございます。   3月11日でうちのビビコは15歳になります。 寝てる時間は多くなったけど、 相変わらず食欲旺盛です。   犬用のケーキをあげたら口の周りを クリームまみれにしながらがっついて・・・

どの向き、場所からでも踊れるようになろう

社交ダンスはいろんな場所で踊ります。   ダンス教室で踊るときは、毎回決まった場所で 始めることが多いんだけど、 たまには全然違う場所から始めるといいよ。   最初は場所や方向が違うと混乱しちゃって ・・・

練習会の成果が出た!練習から本番を想定してみよう

福田ダンススクールではほぼ毎土曜日 カップル練習会を行ってます。   練習会は本番の競技会を想定したもので、 入場の仕方や立ち振る舞いから始まります。   あとは踊りこみがメイン。 何曲も踊ってスタミ・・・

ダンサーズハイ?疲れるほどいいダンスが踊れる?

夜になると 「おいしいもの食べたい病」が発症して 困っている前掛けです。   夜に食べると簡単に太っちゃうから 気を付けないとね。   今日はダンサーズハイについてです。   練習を続けてい・・・

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