豆知識 社交ダンス、競技ダンスに運動神経は必要なのか？
「社交ダンスをするのに運動神経は必要ですか？」 こういう質問をたまに受けます。 ダンスに”運動”という側面が見えるからなのでしょうね。 「私は運動神経がないから無理かも・・・」 いやいや、そんなことありませんよ。 実際に、今までそんなに運動...
音楽
豆知識 音楽 社交ダンスのルンバデモで使える曲
「ルンバのデモ曲を探しているんだけど、 ダンス用じゃない方がいいな・・」 わかります。 ダンス用のCDだと、どの曲もほとんど聞いたことがあるので 新鮮さに欠けるんですよね。 もちろん、ダンス用CDはリズムもクリアだし、 長さ的にもちょうど...
競技会 社交ダンスの競技会で勝つために必要なこと
競技会で勝ちたい！これは競技選手なら誰でも思うこと。 もちろん、僕だってそう。 出るからには入賞したい。 入賞すれば今までの苦労も報われます。 ただ、 競技会は”審査員”という第三者が審査するもの。 「自分はこれだけやりました！」という 自...
音楽 ルンバのカウント４１の取り方と踊り方
ルンバの音楽は４拍子です。 音楽として聞くと１２３４とカウントしますが、 実際踊ってるときは２３４１になりますね。 なんでそうなったかというと、 ルンバではカウント１でステップすることがないからです。 １はおやすみカウント。 休み、２，...
スタンダード スローフォックストロットは滑らかなライズで踊る
スローフォックストロット。 一番最初にこの種目を習った時は、 「キツネが歩くように踊る種目だよ。」 ・・・って教わった気がする。 フォックス＝FOXでキツネ。 キツネが足音を立てずに歩くようすを表現する種目だと。 そういえば昔、 登別温泉で...
ラテン サンバ音楽のリズムの種類とカウントの取り方
サンバのリズムは特徴的です。 何が特徴的かといえば、 踊るステップによってリズムが変わるところです。 これはサンバ独特のものです。サンバの曲をよーく聞いて みると、たくさんの楽器が使われているのがわかります。 ワイワイガヤガヤしていて、お祭...
音楽 脱力することで、しなやかに踊れる
社交ダンスを踊るのに ムキムキな筋肉は必要ありません。 歩ける筋肉があれば十分だと言われています。 踊るときに筋肉を必要以上に使ってしまうと 固くなってしまうのです。 筋肉量には個人差があるので一概には言えませんが・・ 自分の場合、筋肉...
ラテン チャチャチャの音楽のアクセントはカウント１
アクセント 意味・・・”音楽で、強く演奏される部分” って書いてあります。 ダンスでのアクセントをつけるということは 強弱をつける、ということです。 チャチャチャはカウントの１にアクセントがあります。 具体的にはどういうことをすれば アク...
音楽 音楽を全身で聞いて感じる
音楽を感じる・・・ 「聞く」のを超えて「感じる」 これは体の力をぜんぶ抜いてだら～んと脱力した状態 の時に出来ます。 力まずに脱力。 だら～ん、ぶら～ん、べろ～んとした状態へ。 自分の腕の重さや足の重さを感じられるくらい脱力します。 力んで...