メンタル

メンタル

メンタルがダンスに与える影響はデカい

ダンスってすごく繊細で。 メンタル面の影響をかなり受けます。 嫌なことや辛いことがあったりすると 集中できなくなり体が動かなくなるのね。 練習をしていてちょっと険悪なムードになると ダンスがガタガタに崩れていく経験あると思う。 こうなってく...
メンタル

諦めないでトライし続ける人

カップルというのはバランスよくでてきるもので。 お互いにできるところや得意なところが違っていて。 2人で補いながらいい感じになるのね。 僕はものごとにあまり執着しないというか 切り替えが早くて。 できないものがあったら「やめた」ってなる。 ...
メンタル

馬鹿にされた言葉ってよく覚えてる

なぜだろう。 褒められた言葉よりも 馬鹿にされた言葉の方が良く覚えてるんだよね。 普段は「ほめて欲しい」って言っていて 褒めてもらうことも結構あるんだけど、 あまり残っていなくて。 逆に馬鹿にされた言葉の方が 頑固な油汚れのように染みついて...
メンタル

他人にできて自分にできないことはない

器用に物事をこなす人っていますよね。 僕は不器用な方だから、なかなかすぐにはできない。 なんでそんなにできちゃうの?って思うよ。 一緒に始めたはずなのに、どんどん先に行っちゃってる。 習ったことをすぐに身につけてる。 コツをつかむのが早くて...
メンタル

人は変わるものだから

人は変わります。 年齢を重ねることで思考や好みが変わるよね。 僕は学生時代はワサビが食べられなくて。 回転寿司に行ったときは、いつもネタをはがして 箸でワサビをよけてから食べてた。 食べ終わるころにはワサビの山ができてた(笑) でも。 今は...
メンタル

コントロールの比率を高めて7:3を目指す

競技ダンスを長く踊っていたせいか 「体をたくさん使うこと」に快感を感じるんです。 より早く動いたり 力強く立ったり 目いっぱいストレッチしたり 「体を使った~」 ってことに満足をしてしまう。 最近思うのは。 体を使うことに意識が行きすぎると...
メンタル

大抵やっているつもりでもやってない

「頭で分かっているし自分でやっているつもりでも 大抵できていないので、できていない前提でやってください」 先日放送された「プロフェッショナル仕事の流儀」 でバレリーナの吉田都さんが言ってました。 生徒さんから「先生、吉田都さんの番組見た?」...
パーティ

自分のデモのチャレンジ&反省点

プロデモはほんと久しぶりで。 去年のパーティーから一度も踊っていなかったから まる1年ぶりになります。 感覚を忘れてるかな~とちょっと心配だったんだけど 特に問題なく。 体が覚えてる感じでしたね。 さて。 今回の自分たちはこんなことにチャレ...
メンタル

やっぱりダンスは楽しむのが一番です

ダンスは楽しむためのもの。 なんだかなんだあるけれど、根底に「楽しい」 っていう気持ちがあるからみんな踊ってるわけで。 レッスンでもパーティーでも競技会でも 楽しさを感じるから踊ってます。 飽きっぽい僕が20年以上踊っているのも 楽しさがあ...
メンタル

調子がよい日も悪い日もあるのが当たり前

やっぱり僕も人間なので、調子がいい日もあれば いまいちな日もあるわけで。 体が軽くてイメージ通りに気持ちよく踊れる日と 体が思うように動かず、踊りづらい日があります。 不思議だよね。 昨日と同じことを意識して踊ってるはずなのに 感覚は昨日と...