ラテンで引っ張る・押すのトラブルの原因は

「引っ張らないで！」

「重いから押さないで」

 

ラテンの練習をしていると出てくるこの問題。

僕はしょっちゅうです。

 

ラテンは片手のホールドで踊ることが多いです。

2人の距離が近づいたり離れたりするので、

つい引っ張ったり押したりしちゃうのね。

 

これは無意識の場合が多く、相手に言われてから

「そうだったの？」と気づきます。

 

特に男子は女子を引っ張ってしまいがち。

引っ張られると女子のバランスが崩れます。

 

バランスが崩れると自分の足を使うことが

できなくなるのでスピードが落ちて遅くなる。

 

早く動いてもらおうと思ってやったことが

裏目に出てしまうパターンです。

 

なぜこういうことが起きるのかというと

アイソレーションができていないから。

 

アイソレーションとは分離という意味で

体の一部分だけを動かすこと。

 

体が全部動いてしまうから、自分が横に

ステップした時に組んでいる手も動いちゃって、

相手を引っ張ってしまうのね。

 

これができれば解決します。

「動かすところと動かさないところを作る」

 

では動かさないところってどこでしょうか？

答えは「手」

組んでいる手を動かさない。

 

手の位置を空間的に固定して動かさずに

自分の体を使うこと。

 

その感覚が身についてくると

より軽く踊ることができてきます。

 

アイソレーションは今度の勉強会の

テーマにしようかな、と考えています。

 

※シャドークラス・グループレッスンです。

8月6日（金）17：00～　ルンバベーシック編

8月6日（金）18：00～　チャチャチャベーシック編

8月9日（月）14：30～　ルンバベーシック編

8月9日（月）15：30～　エクササイズ編（パソドブレ）

8月11日（水）15：00～　サンバベーシック編

各45分：料金1,100円

ご参加お待ちしています。

予約制ですのでよろしくお願いします。

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