ラテンダンスの歩き方。足は引き寄せてから出す



ラテンダンス全般に言えることだけど、

足を出すときは軸足に一度引き寄せてから

出すんだよ。

 

体重の乗っている軸足を擦りながら足を出すのね。

 

女性は網タイツを履いた自分を想像してね。

足を引き寄せるときに、軸足と触れると

網タイツが擦れて、

「シャリシャリ」って音がするでしょ?

 

それを一つの目安にするといいよ。

 

足を引き寄せることでどうなるのか?

っていうと、

 

・体の中心にバランスが集まってくるので

ブレにくくなる。

・体の中心のトーンを意識できるようになる。

・回転をしてもバランスが崩れにくくなる。

・脚の内側の筋肉が鍛えられる

・足元がきれいに見える

 

などのメリットがあるよ。

特にブレなくなるっていうのは大事だよね。

 

上手なダンサーはぶれることがない。

尾てい骨から頭のてっぺんまでの軸が

まっすぐなままスーッと動いていくよ。

 

横や前後にグラグラすることもない。

コネクションが一定になるから、

リード&フォローもしやすくなるんだよ。

 

ポイントは「シャリシャリ」ね。

 

ジャリジャリの方がいいのかな。

それともジョリジョリ?

いや、ジョリジョリは髭っぽいからダメだw

 

擬音なんてどうでもいいか(笑)
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