ワルツの気持ちよさはスウィングによる

ワルツはスウィングダンスです。

スウィング。スイング？どっちでも同じです。

 

スウィングとは「揺れる」とか「振る」という意味。

ワルツは体を揺らすように、振るようにして踊ります。

 

スウィングしながら踊ると、すごく気持ちがいいんです。

体を投げ出していて、重さを感じて踊る。

 

スウィングをするために必要なのが、

「高さの変化」です。

 

スウィングはよく振子に例えられます。

振子は球を高いところに持って行って、そこで

手を離すと振れていきます。

 

低いところで手を放しても球は動かない。

 

ワルツも同じで自分の身体を高いところに

持って行く動作が必要です。

 

それがライズという動作。

足のボールで立って体を高く引き上げている状態だね。

 

ライズをして高さのある状態からステップすると

次のステップは自然と低くなっていきます。

 

そしてまた次の高いところに到達するのね。

この動作がスウィングです。

 

スウィングをすると一人でも気持ちがいいけど、

２人で呼吸があって一緒にスウィングできた時は

なおさら心地よいよ。

 

スウィングを起こすときは、できるだけ一つの

流れにすることが大事。

 

一歩一歩をぶつ切りにしないで３歩をまとめて

一つの流れにすることで気持ちよいスウィングに

なります。

スポンサーコード