ワルツで足をクローズすることの重要性



生徒さんと踊るワルツのステップを

取るために、DVDやビデオを

見まくっている前掛けです。

 

上手なダンサーはワルツできれいに足を

クローズ(閉じる)していますね。

 

ナチュラルターンの最後の部分で左右の足を

ピタッと閉じます。

 

シャッセをしたときにもピタッと閉じます。

 

足が綺麗に閉じていると見ていても

「きれいだな~すごいな~」って思うんですよね。

 

昔の人気ダンサーのアンドリュー・シンキンソンの動画。

シャッセで左足に右足をクローズするところで、

たまたま右足がクローズできなかった。

 

クローズできない状態で右足に体重がかかってしまった。

足に体重がかかるともう動かすことはできない。

 

ここでシンキンソンはどうしたのかというと。

 

左足を右足に寄せてきたのね。

これにはビックリでした。

 

まさかのアクション。

 

足を閉じるのは実際に踊ってみるとけっこう難しい。

簡単そうだけど意外と難易度高しなんです。

 

スウィングの勢いが強すぎると、足を閉じることが

できずに通過しちゃうんですよね。

 

バランスのコントロールが必要な

アクションなんです。

 

大事なことなので、大学1年生の時には

”足を閉じる”練習をひたすらさせられました。

 

ワルツのボックストレーニングって知ってます?

ナチュラルターンやリバースターンを無限に

続ける地獄の練習メニューです(笑)

 

ナチュラルターンの1~6歩をずーっと繰り返すのね。

練習をしていると怖い先輩が後ろから叫びます。

 

「足を閉じろ!パスするな!」

 

先輩が怖いんですよ、ほんとに。

怖いから必死で足を閉じようとするわけです。

 

そしてこのボックストレーニングは

30分以上続くんです。

 

ずーっと繰り返していくとその感覚が

身に付いていくのね。

 

「あ、こんな感じかな」って。

 

そうやって足を閉じることができるように

なってきます。

 

地味なことだけど、できるようになると

よく見えるのでトライしてみてね^^

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