今年のお正月は本格的に休んでました。
今までのお正月はちょっと練習をして、
体を動かしていたんだよね。
だけど、今年はいろいろ忙しかったから
疲れをしっかりと取るためにも全部の日を
オフにしました。
やる時はやる、やらない時はやらない。
切り替えも大事だよ。
家でゴロゴロ～と横になって
のんびりテレビ三昧の日々です。
懐かしのテレビドラマ
「ツインピークス」のDVDを借りて見てたよ。
テレビを見ていると口が寂しくなるから、
ついいろいろ食べちゃうんだよね。
特にスナック菓子。
日本のスナック菓子は最高においしい。
ポテチを開発した人はノーベル賞ものだ。
しょっぱい物を食べると甘いものが
食べたくなるから、アイスクリームも食べる。
するとお酒も飲みたくなるから、ビールや
ワインを飲んじゃう。
そして眠くなったら寝る。
朝は適当に起きる。
うん。
明らかにダンサーとして
やっちゃいけない方の食生活です。
その成果がちゃんと「体重」という形で
現れている。
昨日の夜、体重計に乗ったら
去年のパーティーから3キロ増えてた。
まずい。
仕事は5日からだけど、
ズボンはけなかったらどうしよう。
しゃがんだ時にお尻がビリっと破れたら
どうしよう。
仕事始めまで、まだ2日ある。
今日からお腹を引き上げながら
歩くことにして、急ピッチで体を絞ります。
