新しい枕で首・肩への負担を軽減し朝までぐっすり

ダンサーは体が資本です。

 

長く踊り続けるためには体のケアをすることが大事。

 

僕たちは１０年以上前からエアウィーブという

マットレスを使ってます。

 

フィギュアスケーターの浅田真央さんが

愛用しているのと同じマットレスね。

 

エアウィーブは体圧を分散して体への負担が減らす効果が

あってリッツカールトンホテルなどでも使われてます。

 

エアウィーブを使ってから体は少し楽になったんだけど、

今度は枕を変えてみようかな、という話になって。

 

枕選びって難しいよね？

どの枕が自分にぴったりなのか、どの高さが一番いいのか

よくわかんない。

だから何となく選んで使っているんだけど・・・

 

いろいろ見てトゥルースリーパー「セブンスピロー」

がよさそうだったから買ってみたのね。

これです↓

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・寝つきが良くなる
・頭、肩、背中にかかる負担を軽減する

というのがウリ。

 

先にパートナーが使って、次の日に僕が使いました。

 

感想は2人とも

「なかなかいいんじゃない？」

でした。

気持ちよく寝ることができて、朝の目覚めもスッキリ。

 

セブンスピロー枕はとてもデカいのも魅力。

横幅がシングルベッドと同じ幅なのね。

だから枕からずり落ちることがない。

 

朝までしっかりと枕の上にいます（笑）

 

僕はいつも、最初は仰向けで寝始めるんだけど、

朝になると枕から落ちてうつぶせになってるのね。

うつぶせで首が変な角度に曲がったまま寝てる。

 

だけど、今朝は仰向けのままで。

それを見たパートナーがびっくりしてた。

 

「いつもうつぶせなのに仰向けで寝てる！」って。

 

トゥルースリーパー「セブンスピロー」を使った

感想は

・枕が大きいから落ちない

・思ったよりも枕が低い（高さは調節可能）

・枕が柔らかい

・ぐっすり寝ることができた

 

こんな感じです。

これから使い続けてどうなるのか楽しみですね。

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