初めてダンスキャンプに参加して、
ラルフ先生のレクチャーでウォークを見た時、
足首の美しさに驚いた。
チャチャチャのウォークだったんだけど、
一歩ずつしっかりと足が使い切られていて、
シューズの裏側が完全にめくれてみえる。
すごい・・・
チャチャチャの曲の早さであんなことができるのか！
世界のファイナリストのウォークって間近で見るのは
初めてだったから、その凄さに衝撃でした。
まさに「足のトーからステップしてる」でした。
それ以来、自分も足首の使い方を意識してきた。
最後まで使い切ることで、とても足が長く見えるし、
きれいなラインが出来る。
そのためには、片足に体重をしっかりと乗せることが大事。
乗り切らないとここまで足首は使えない。
前進ウォークを例に取ると、まずは片足に立つ。
次に後ろ足を引き寄せてくるんだけど、
この時に「後ろ足の膝を先に曲げる」ことが大事。
足を引き寄せる前に膝を曲げること。
これが最初の動き。
膝が曲がることで足首が伸びてきて、
靴の裏がめくれて見える。
そして膝を更に前に進ませる。
足首は伸びたまま。
膝が体の下を通り過ぎて行き、更に前に進んで行き、
つま先が左右揃ったくらいのところで、
膝から下を素早く「シュッ」と振り出して体重を乗せる。
こうすると後ろ足の足首が綺麗に伸びて見えるよ。
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