競技ダンスを長く踊っていたせいか
「体をたくさん使うこと」に快感を感じるんです。
より早く動いたり
力強く立ったり
目いっぱいストレッチしたり
「体を使った～」
ってことに満足をしてしまう。
最近思うのは。
体を使うことに意識が行きすぎると繊細な動きが
できなくなってしまうってこと。
繊細な動きはコントロールが大事になってくる。
ゆっくり丁寧に意識して使わないとできない。
社交ダンスは2人で組んで踊るものだから
繊細さはかなり重要で。
相手を思いやる気持ちが大事で。
もちろん
体をたくさん動かすダイナミックスも当然必要で。
両者のバランスが求められているのね。
ダイナミックさと繊細さ。
僕の場合、繊細さの比率がかなり低い。
８：２くらい。もしかすると９：１かもしれない。
その比率を最近は変えていこうと思ってる。
少なくとも７：３には持っていきたい。
できれば５：５が理想です。
体をたくさん動かすというよりも意識して
自分の体をコントロールすること。
そのためには脳内の思考を変えていかないとね。
※シャドークラスの空き状況です
1月13日（水）14：30～ チャチャチャベーシック編
1月16日（土）15：30～ サンバベーシック編
ご参加お待ちしています。
予約制ですので事前にご連絡お願いしますね。
電話：011-726-5039
メール：naturalturn3@yahoo.co.jp
コメント