新規の方が来てくれるシャドークラス

組まずに踊れる社交ダンスの

シャドークラス。

昨日も新しい方が参加してくださいました。

ありがとうございます。

シャドークラスは僕が習っているヒップホップの

レッスンを真似して考えて作ってます。

・事前に「次回はこの曲で踊ります」と告知

・曲に合わせた振り付けを作って

・基本動作を練習してから振り付けを覚える

・音楽に合わせてみんなで踊る

こんな流れでやってます。

ヒップホップでは最後に動画撮影をして

希望者にはエアドロップで渡してくれるのね。

動画を見ると自分のできなさを知ってショックを

受けるけど、いい刺激になります。

シャドークラスでは45分の中で基本も練習しつつ

ルーティンも覚えて音楽にも合わせて踊る。

参加者からは

「楽しくてやめられない」

「今までのサンバの中で一番楽しかった」

という嬉しい声も聞こえます。

シャドークラスにはメリットがあって。

組まずに踊ることでバランスが鍛えられる。

1人でもしっかりと立てるようになるのね。

最初はグラグラしていた人も続けているうちに

だんだんしっかりと立てるようになってきてね。

しっかり立てると組んで踊ったときに

スムーズに動けるようになるよ。

そして音楽も聞けるようになります。

振り付けには「この音に合わせてこのポーズ」

という部分があるから。

興味がある人はご参加くださいませ。

楽しいよ。

※シャドークラスの空き状況です

1月27日（水）14：30～　チャチャチャベーシック編

1月30日（土）15：30～　サンバベーシック編

1月30日（土）17：30～　ルンバベーシック編

ご参加お待ちしています。

予約制ですので事前にご連絡お願いしますね。

電話：011-726-5039

メール：naturalturn3@yahoo.co.jp