タンゴのクローズドプロムナードの踊り方

タンゴのステップの一つに

クローズドプロムナードがあります。

ベーシックステップの一つで、

頻繁に使うよ。

まずはどんなステップか見てみよう。

4歩のステップです。

プロムナードポジションから始まり、

クローズドポジションで終わる。

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男子は回転がなく、スタートの形のまま

まっすぐに進みます。

まっすぐなんだけど、PPから始まるので、

感覚的には横歩きに近い。

体を女性の方に向けたまま進むよ。

2歩目はCBMPなので体のラインを変えないように

足をほぼ一直線上に出します。

CBMPはこちらに詳しく書いてあります。

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3歩目は横少し前に出して

4歩目に足を閉じる。

カウントは

スロー、クイック、クイック、スロー。

ポイントは、動き出す時に体重の乗っている

足から運動を起こすことです。

男性は右足、女性は左足に乗っているよね。

その足を使います。

具体的に言うと、足のすねの骨を前に倒していく。

すねの骨が前に倒れると膝が自然と曲がり、

相手に運動が伝わるよ。

そうすると二人で一緒に動いていくことができるね。

女性は3歩目から4歩目で回転があります。

回転を起こしてプロムナードポジションから

クローズドポジションに戻る。

この時に、男性の方に（右側に）

倒れないように注意しましょう。

コントロールしないと、勢いあまって

男性の方に倒れちゃうことがあるよ。

男性との頭の位置関係、距離はスタート時と

同じになるように意識します。

クローズドプロムナードは地味なステップだけど、

体の使い方次第では切れを出すことができるし、

結構楽しめるステップだよ。