久しぶりに踊ると感覚が新鮮だよね。リセットされたような感じ

昨日は仕事始めだったよ。

体を動かすのは久しぶりだった。

今年の冬休みはかなりのんびりしていて、

全然体を動かしてなかったからね＾＾；

あえて動かしたのは、バーゲンに

繰り出した時くらいかな。

いろんなお店を歩き回って試着して

という簡単な運動だね（笑）

それぐらいしか体を動かしてなかったから、

ちゃんと踊れるかちょっと心配だった。

だから早めに行って、少しシャドウをしたよ。

朝のサークルで踊るステップを確認してみる。

ん。

んん～。

んんん～～。

それほど鈍ってない・・・気がする。

バランスもすぐに見つけられた。

むしろ逆に、久しぶりに踊る事で

今まで変に力んでいた部分が見えてきたかな。

体がナチュラルな状態になっているから、

ちょっとした違和感に気づきやすい。

体の力みに敏感になったような感じ。

「あ～ここはいつも右アームに力が入ってたな」

とか、

「ここは足に力を入れて立とうとしてたな」

とかね。

しばらくダンスをしない、体を動かさないことで

いい意味で体がリセットされて0の状態に

なったみたい。

なんだか新鮮だったね。