ちょっとした話 自分のダンスを動画チェック
上達していくためにはいろんなことを 考えていくことが必要です。 考えて実践していく。 んで。 たまに自分のダンス動画を撮影してみます。 客観的にどう見えるかをチェック。 自分達が練習してきていることが うまくできているだろうか？ 目指すのは...
"体幹"
ちょっとした話 社交ダンス シャドーダンスの重要性
ダンスビュウに掲載されている 田中英和先生のコラムを読みました。 シャドーの大切さが書いてあります。 シャドーをすることが上達の速度を 加速させるのに最も効果があると。 紹介しておきますね。 シャドーダンスの重要性 ということでシャドークラ...
みやもとダンススタジオ札幌 先生！ブログに書いて下さい！
昨日の札幌の雪はすごかったですね。 今まで降ってなかった分、一気に来ました。 嬉しい生徒さんからのツイートです。 なぜか過去最高の出来で踊れてしまった昨日の練習... 本番まで数日なのにヤバいと焦ってたのにちゃんと進歩してた？！✨とホッとし...
競技会 上手な選手と判断するポイント
日曜日は北海道ダンス選手権大会でした。 上手な選手、勝てる選手を見分けるポイントの 1つが「ブレないで動く」ことです。 簡単に言うと頭がめちゃくちゃ静かってこと。 体が激しく動いても、首から上には影響がなく スーッと動いていく。 こちらの動...
ウォーク 自信を持って立てるようになってきた
社交ダンスで一人で立って踊るのは まあまあ大変です。 特に女性は7㎝のヒールがついたシューズで 踊るんだからバランスを取るだけでも すごいことで。 実は僕も以前、ハイヒールを履いて踊ったことが あるのでその難易度がわかります。 想像以上にグ...
レッスン 満員御礼です：シャドークラス
先週の土曜日にシャドークラスを ２つ追加しました。 チャチャチャ編とサンバ編ですね。 新規の方にも参加していただきまして、 おかげさまでどちらも満員となりました。 ありがとうございます。 やっぱり人が多い方が楽しいよね。 シャドークラスのメ...
社交ダンス ダンスレベルを確実に上げる方法
札幌は一気に気温が下がり 昨日は寒かったです。 夜は上着が無いとぶるぶるっと 震えそうなくらい。 ダンスは一人で踊っても二人で踊っても楽しいです。 音楽に合わせて体を動かすのは同じだからね。 そして人間は昔から踊ることが好き。 好きな音楽を...
レッスン 褒め方を間違えて失敗
昨日のフリーダンスで。 生徒さんのボディがしっかりしてきたのね。 体幹が安定してきた。 体幹がしっかりしてくると踊っていても グラグラしなくなる。 いい感じだったので僕は言いました。 「ボディがいい感じに太くなってきましたね」 そしたら生徒...
社交ダンス ダンスに必要な筋肉はどうやって鍛える？
ダンスに必要な筋肉はどうやって 鍛えればいいですか？ たまに聞かれます。 スクワットやマラソンをして足腰を鍛えたら 力強く立てたり、大きく動けたりしそうだよね。 僕が思うに、ダンスに必要な筋肉は 踊って鍛えるのが一番効果的。 筋トレはその次...
メディア 2021芸能人格付けチェックダンサー編を見て
お正月の恒例番組 「芸能人格付けチェック」 この番組、ホント面白いですよね。 今年も楽しませていただきました。 ワインとかお肉などの食べ物系は体験できないから わからないけれど、音楽とかダンスは見て聞くことが できるのでわかります。 で。 ...