ちょっとした話

毎年、年末にはプチ断食します。 「プチ」ってところがポイント。 本格的な断食は３日とかするんだけど、 そこまで根性無い前掛けには無理。 空腹でぶっ倒れてブログどころじゃなくなります（笑） いろいろ調べてみたら１日でもそれなりの 効果があるよ...

「先生、どこで息をすればいいんですか？」 たまにこんな質問を受けます。 踊りに夢中になっちゃって呼吸することを 忘れちゃうんですよね。 僕も経験ありますが、息をしていないで 踊っているときってすぐにバテます。 息をしないと１分も持たないね。...

昨日のダンスフィーバーで今年の イベントはすべて終了しました。 ご参加いただいた皆様ありがとうございました。 あ、ダンスフィーバーとは うちの教室の年末のパーティの名前ね。 サタデーナイトフィーバーみたいでいいでしょ？ ここ数年、このパーテ...

人はみんな違います。 同じ人は誰一人としていません。 長年いろんな人をレッスンしていると、 たまに「おおっ！？」ていう人に出会います。 体がとてもナチュラルに動き、リズム感がよく、 自然に床を感じることができる人。 いわゆる「才能」を持って...

「ここはしっかりと体重を乗せて 音を一拍使い切るんだよ」 と言われたら、何を要求されているのかというと、 体重を乗せること 音を一拍分使い切ること です。 それ以外の事は要求されていませんね。 ここで気をつけなければならないのは、 「どうす...

「あの人は足が強いんだよね」 ふ～ん。すごい筋肉ついてんのかな。 足が強いってどういうことだろう？ 競輪選手のように太ももの筋肉もりもりの人が 足が強いのか？ バレリーナのように細いけれども、 高く飛べる人が足が強いのか？ たくさん動ける人...

夏に帰省した時、 「社交ダンス始めようかな」なんて のたまっていたわが父。 ついに習い始めたらしい。 僕が現役の時にもほとんど興味を示して いなかったから、絶対やらないと思っていたのに、 わかんないもんだね。 「一回３００円なんだよ」 「先...

レッスンで習った事は、正しい方法で あったとしても、体が反応しきれなかったり、 支える筋力が足りなかったりで、 その時はうまくできないことってたくさんある。 でも、その時はできなくても、時間をかければ 必ずできるようになります。 できなくて...

「独学には限界がある」 この前、ピアノの先生が言ってました。 ある程度まではいけるけど、それ以上は無理だ、と。 上達するためには習う必要がある、 ということでした。 もちろんダンスも同じで、独学で練習しても うまくいかないことが多い。 自分...

気になりません？ トッププロダンサーの足ってどうなっているのか？ あれだけ力強く、素早く動けるのだから、 見たこともないような筋肉が ついてるんじゃないか？って。 でも、実際に見てみると、そんなにムキムキじゃ ないんだよね。 前にスタンダー...