スタンダード

スタンダードを踊っていると 「動きが軽い人」に出会うことがあります。 男子も女子もね。 同じステップを踊っているのに動きが軽い。 ふわーっとした感じですいすい動いて行ける。 じゃあ、その軽さってなんなんだろう？ 軽いっていうだけじゃ抽象的で...

最近はベーシックを踊る機会が多いです。 ベーシックは基本。 すべての種目に基本動作はあって。 まずは基本を勉強して理解して。 覚えてできるようになるとダンスが変わってくる。 さて、その基本ですが。 ”基本”というだけあってそんなには難しくな...

スローフォックストロットを踊ってると 足をどこに出せばいいのか迷うことがあるよね。 インサイドなのかアウトサイドなのか。 インサイド→男子の足の間 アウトサイド→男子の右足の外側 僕も初めてスローを習ったときは混乱した。 全然わからなかった...

スタンダードを踊るとき、ボディをつけようと 意識しすぎるとホールドが崩れることがあります。 べちゃっとつぶれた形になっちゃうのね。 つぶれた形では体を動かしづらくなります。 見た目もよくないし。 スタンダードのホールドは両腕が体の前にありま...

「床を踏んで」 レッスンで言われるよね。 僕もダンスを始めたばかりのころに よく言われたよ。 床を踏んでって言われても、最初から踏んでるし。 立っている時点で踏んでるじゃん。 これ以上どうやって踏めっていうの？ すでに踏んでいるものを「もっ...

スタンダードで 「中間バランスを意識して」 と言われることがあります。 中間バランスができると動きが止まらずに 滑らかになるからです。 動きが滑らかだと2人のボディが衝突せずに、 スムーズに踊ることができます。 中間バランスを例えると漢字の...

踊っているとたまにバランスを 崩しちゃうことがあるよね。 バランスが崩れると、体はなんとかバランスを とって転ぶのを回避しようとする。 筋肉を使ってバランスを 維持しはじめるのね。 本当はバランスが良い状態では筋肉は最低限しか 使っていない...

昨日は部屋の片づけをしまして。 特に本棚。 買った本が溜まってきてもう一杯だったのね。 自己啓発系の本とネット関連の本と ビジネス関連が多いですね。 もう読まなくなった本はブックオフに 売ることにしました。 引き取りに来てくれるので便利です...

おはようございます。 コロナウイルス予防策として手洗い、うがい、 消毒は欠かせませんね。 まだ続くと思いますので、コツコツと 続けていきましょう。 さて。 今日は踊りやすい男性についてです。 僕はスタンダードのレッスンで女性役をして 男性の...

おはようございます。 社交ダンスを踊っていると必ずと言って いいほど出てくるのが「重い」という単語。 特に男性が感じることが多いです。 なぜかというと、男性はホールドをしたとき 女性の下にいるからです。 男性が下で女性が上から乗せてるからね...