ちょっとした話

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違った動きを取り入れて脳と体に刺激を

社交ダンスで体の動かし方は たくさんあります。 スタンダードとラテンを合わせると 10種目分の動きがある。 他のダンスではまたそれぞれ違った 動きがあるよね。 ヒップホップにも全然違う動きが た~くさんあるよ。 人間の体の動きって無限にある...
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ダンスも生活もメリハリがあるといいね

昨日は完全オフの日曜日でした。 休みなんだけど、やらないといけない仕事は いろいろあります・・・ だけど、仕事をし続けていると休みにならない。 だから。 あえて仕事をしない日にすることにしました。 いつもは休みながらも頭の片隅で仕事のことを...
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ビビコは元気に過ごしてますよ

今日はうちの愛犬ビビコのお話です。 ビビコはパグちゃん(女の子)で 今年で15歳になります。 飼うことになったきっかけはマンションの 上の階の住人がパグを飼っていたから。 エレベーターで一緒になるたびに かわいいな~と思ってました。 そした...
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脳は使えば使うほど・・・

人間は飽きっぽい動物です。 同じことをずーーっと続けると 飽きてしまうんですよね。 長続きさせることが難しい。 筋トレでもダイエットでもウォークでも。 途中で退屈になって飽きてしまうの。 同じことを繰り返す作業に飽きちゃって やめてしまう。...
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社交ダンスもSNSやブログでつながっていく

昨日は3教室合同パーティーの 「スペシャルナイト」がありました。 来てくださった皆さま、出演してくださった 皆さま、ありがとうございました。 おかげさまで今年も大盛況でした。 スペシャルナイトは今年で10回目。 今年は例年よりも早い段階でチ...
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1か月で8キロ太っちゃいました

昨日のブログにも書いたんだけど、 僕は盲腸で入院したことがあります。 今から15年前のことです。 レッスンをしていたら ものすごくお腹が痛くなったのね。 あまりの激痛に耐え切れずに早退。 寒気がするので熱を測ると39度。 痛み止めを飲んでも...
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お休みを満喫しております

おはようございます。 連休満喫中の前掛けです。 土曜日は盆踊り2つをハシゴしてきたよ。 道庁前の赤レンガテラス会場と大通。 どちらも和やかな雰囲気でよかった。 特に赤レンガテラスには道路に大風呂敷が 敷かれて、いい感じに風情がありました。 ...
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今日からお盆休み

おはようございます。 今日から3連休をいただいてます。 土・日・月とお休みで火曜日から出勤だよ。 実家に帰省しようと思ったんだけど、 両親に「お盆は忙しいから来なくていいかな」 って言われました。 向こうは向こうでいろいろあるみたい。 先月...
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こまめに水分補給をして熱中症対策忘れずにです

いや~ホント暑い日が続きますよね。 昔の北海道はもっと涼しかった。 こんな暑さじゃなかったよ。 最近、毎年ちょっとずつ気温が高くなって きていると思う。 これは地球温暖化が原因でしょうね。 このままいくと5年後はどうなってるんだろうか? 考...
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ダンサーの情報発信が増えてきました

最近、ダンサーの情報発信が 増えてきたなって感じています。 ブログもそうですし、フェイスブック、 ツイッターなどのSNSもそう。 次々にダンサー・ダンス愛好家が参加して、 どんどんつながって仲良くなってるよね。 パーティー、講習会、練習会、...