ラテン

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リードはアイソレーションができるといい感じ

社交ダンスでは男子は女子をリードします。 次に動く方向を伝えたり、動き出すタイミングを 伝えたり、動く量を伝えます。 ラテンの場合、リードをしようとしないと 伝わりません。 自分が踊るだけでは伝わらないんですね。 自分が踊る+リードをする ...
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基本を意識するとダンスが変わるよ

自分のダンスはすぐに変わります。 意識をちょびっと変えるだけなのです。 水曜日15:30からのラテンベーシッククラスは 今月はルンバを踊っています。 まずは基本的な体の使い方を練習です。 いまメインに練習しているのはサイドリーディング につ...
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背中が動いていないってどういうこと?

現役の時、競技会に出た後、 見ていた先生に感想を聞いてました。 自分達では自分のダンスは見えないからね。 当時は今のようにスマホでサクッと撮影する こともできなかったし・・・ 「今日の僕たちのダンスどうでしたか?」 「背中が動いていなかった...
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表現に緩急をつけることの重要性

今思えば、競技会に出ていたころの ダンスは一本調子でした。 表現の種類がなかった。 なかったというか知らなかった。 表現もテクニックのひとつで、体の使い方です。 そこを学ぼうとしていなかったんですね。 表現よりも「強さ」「速さ」「音楽にはめ...
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足を置きに行く意識がありますか?

足をどこに置くのか? 社交ダンスでは大事です。 教科書に「足の位置」という項目があるからね。 足を付くときに、 「足をその場所に置く」 という意識があるかどうか。 これは大事なポイントで。 踊っていてなんとなく足をそこに置くのと 意識的にそ...
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山本英美先生の動画でシャドークラス

金スマでもご活躍されている山本英美先生。 昨日、YouTubeを見たらルンバの基本について 説明している動画がありまして。 これはルンバの基本動作です。 とてもいいエクササイズなので シャドークラスに取り入れることにしました。 基本動作は繰...
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ラテンで引っ張る・押すのトラブルの原因は

「引っ張らないで!」 「重いから押さないで」 ラテンの練習をしていると出てくるこの問題。 僕はしょっちゅうです。 ラテンは片手のホールドで踊ることが多いです。 2人の距離が近づいたり離れたりするので、 つい引っ張ったり押したりしちゃうのね。...
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基本を直すだけで踊りは一気に良くなる

僕が大事にしている基本の1つに 「片足に体重を乗せる」 ということがあります。 ラテンで説明すると、片足にしっかりと 体重が乗ることでヒップが自然に動いてくる。 音楽にも合ってくる。 動きにメリハリが出てくる。 だからレッスンでも 「しっか...
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僕の手は豆腐でできている

お正月はのんびりしすぎたかな。 仕事が始まると一気に忙しくなりまして。 振り付け作成や曲編集など仕事が次々に舞い込んできます。 ありがたいことなので頑張りまっす。 さて。 ラテンで組んでいる手には一定のテンションが あります。 テンションと...
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最近、意識して練習をしていること

昨日買ったユニクロのヒートテック毛布。 めっちゃ暖かいです! 自分の体温が逃げないので、朝になっても 布団がポカポカ。 今までの毛布に比べると3倍くらいの暖かさ。 これから本格的に寒くなっても大丈夫そうです。 さて。 最近、僕たちが意識して...