社交ダンス

ダンスでは回転するステップはたくさんあります。 スピンやピボットやスリーステップターンもそうですね。 回転をする時は体を水平な状態にします。 水平なまま回ります。 これが基本です。 傾くとバランスを崩しやすいですし、組んだ状態だと相手も巻き...

「クルージングに行くので社交ダンスを習いたい」 「長期間のクルージングだと退屈になっちゃうから ダンスを踊れたらいいな～と思って。」 と言って習いに来られる方は結構いらっしゃいます。 ご夫婦でレッスンを受けられる方もいるし 男性だけの場合も...

ダンス、早く上達したいですよね。 早くレベルアップするための 裏ワザがあるんじゃないか？ マル秘テクニックがあってそれを練習すれば うまくなれるんじゃないか？ 答えは 「ありません。あったら僕も知りたい」 です。 上達するために「素直に」「...

今日は久しぶりに社交ダンスのお話です。 最近は雑談系が多かったですね。 社交ダンスが他のダンスと違う点は 「移動する」というところです。 移動する。進んでいく。足を開いて動いていく。 ヒップホップはほとんどその場から動きません。 この移動す...

ダンスは楽しいものです。 自分の好きな音楽に合わせて 体を動かす楽しさ。 自分が表現したいことを体を使って 体現する楽しさ。 キラキラした衣装を着て華やかな場所で 踊る楽しさ。 いろんな人と踊る楽しさ。 その楽しさを伝えるのが僕たち ダンス...

ダンスには前進動作と後退動作があります。 前に進むときって割と自然に動けるよね。 普段みんなは前向きに歩くから 当たり前と言えば当たり前です。 いきなり話は変わるんだけど、この前 後ろ向きでウォーキングしているお爺さんを 見かけてね。 「そ...

ダンスには型があります。 成功者が作り上げてきた型ですね。 この型にはまることが上達への近道です。 極端な言い方だけど、最初は自分の考えは あまり必要ありません。 まず、型を覚えて身につける事。 そうすることで自分の中で基準となるもの、 軸...

ダンスはいかに自分の体をコントロール 出来るかだと思うんです。 コントロール。 自分が思った通りに体を動かすことです。 意外と難しいですよね。 意外とどころかめっちゃ難しい。 感情に身を任せて踊るだけではなく、 （気持ちいいんだけどね） 考...

リード＆フォロー 社交ダンスに置いて大事なテクニックですね。 男性はリードを女性に伝えます。 リードはまずきっかけから始まります。 「このステップを踊るよ」 と伝えるんですね。 それから終わりを伝えます。 「ここで終わるよ」 この終わりを伝...

自分がどういうことをしているのかを 言語化することは大事です。 なんとなく踊っているのと、 何をしているのかを意識して踊っているのは 再現性が違ってくるからです。 練習やレッスンで「そこ、何をしているの？」 と聞かれたときに「う～ん、なんだ...