社交ダンスと競技ダンス　前掛けブログ

「笑え！」 北大競技舞踏部時代に何回も何回も言われた言葉です。 笑わないと怒られました。 練習が苦しいときは笑顔どころじゃないんだけどね。 おかげさまでどんな状況でも笑う力が 身につきましたよ。 笑うことはとてもいいことなんです。 笑顔には...

朝練をするときは、まず体をほぐします。 ストレッチをする前に「ほぐす」んですね。 特に下半身をメインにやっています。 膝周り、太もも、お尻のあたり。 フォームローラーやテニスボールを使ってます。 筋肉をほぐすと可動域が増えます。 足が上がり...

今月は全国的にパーティーシーズンですね。 フェイスブックを見ていると各ダンス教室が 開催しているパーティーの様子が毎日、 流れてきます。 主催している先生の投稿、参加した生徒さんの 投稿もあって、雰囲気が伝わってきます。 こういうことやりま...

今思えば、競技会に出ていたころの ダンスは一本調子でした。 表現の種類がなかった。 なかったというか知らなかった。 表現もテクニックのひとつで、体の使い方です。 そこを学ぼうとしていなかったんですね。 表現よりも「強さ」「速さ」「音楽にはめ...

世界中には何万、何十万もの 社交ダンス愛好家がいます。 インスタを見ていると、海外のダンサーの 練習動画が次々に流れてきて。 それが素晴らしいんですよね。 素晴らしくて何度も見てしまいます。 朝、地下鉄の中でいつも見てます。 「体をこういう...

札幌の気温は少しずつ下がってきました。 最低気温が20度を切るようになってきたので 夜は窓を閉めないと寒いくらいです。 スタジオも風が入ってきた時に とても心地よいです。 来週、再来週と東京からレッスンに来られる 方がいらっしゃいます。 涼...

10月のパーティーではプロデモで スタンダードも踊ります。 デモ曲を探していまして。 この曲探しが一番大変かもです。 僕とパートナーの2人とも「OK」と思える 曲を見つける必要があるからです。 まずはYouTubeでいろんなキーワードを 打...

インスタでフォローしている海外の ダンスインストラクターがいます。 ロスにいる先生で、直接の面識は全然ないけど 毎日ダンス動画をアップしていて。 いつも楽しそうなのが印象的です。 フォロワー数60万人。 驚異的な数です。 信じられない数です...

3日間のお盆休みが終わりました。 おかげさまでのんびりと過ごせましたよ。 普段は行けない場所にも 遊びに行ってリフレッシュ完了です。 今日からバリバリ踊ります。 さて。 今朝はお尻が痛いです。 なぜ痛いのかというと長時間、 椅子に座っていた...