社交ダンスと競技ダンス　前掛けブログ

「おなかが出てます」 言われたことが一度や二度はあるよね。 特にスタンダードではボディコンタクトを 求めるあまり、おなかが前に出てしまい、 相手に押し付けてしまう場合があります。 おなかの押し合いになると、一見しっかり コンタクトしてるから...

これはいつも悩みます。 ジルバがいいのか、ルンバがいいのか、 ブルースがいいのか、ワルツがいいのか、 タンゴがいいのか。 難易度の低さで行けば、ジルバが簡単。 離れて踊るから足を踏む心配もない。 ブルースも簡単だけど、ちょっと単調だし、 何...

やっと帰ってきました札幌。 日曜日は、学生のダンス競技会 「冬の全日本戦」通称「冬全」の ジャッジに行ってきました。 冬全はジャッジがスタンダードとラテンに分かれていて、 僕の担当はラテンセクション。 会場について、審査員のメンバーを見てみ...

レッスンで習った事は、正しい方法で あったとしても、体が反応しきれなかったり、 支える筋力が足りなかったりで、 その時はうまくできないことってたくさんある。 でも、その時はできなくても、時間をかければ 必ずできるようになります。 できなくて...

「独学には限界がある」 この前、ピアノの先生が言ってました。 ある程度まではいけるけど、それ以上は無理だ、と。 上達するためには習う必要がある、 ということでした。 もちろんダンスも同じで、独学で練習しても うまくいかないことが多い。 自分...

ラテンでの大きな悩みの一つが、 フリーアームの動かし方です。 腕や手をどうやって使うのか？ スタンダードと違って、腕が自由になる分、 意識して動かす必要があるね。 腕の動かしかたは大きく分けて2通りある。 過程を見せる出し方 過程を見せない...

習い事ってなんでもそうだけど、 繰り返し練習をすることで身についていきます。 じゃあ、週に何回練習すれば効率的なのか？ 脳の機能的に言えば一日おきが 効果的とも言われていますが、 個人的には週2回がいいんじゃないかなって思う。 突然だけど、...

気になりません？ トッププロダンサーの足ってどうなっているのか？ あれだけ力強く、素早く動けるのだから、 見たこともないような筋肉が ついてるんじゃないか？って。 でも、実際に見てみると、そんなにムキムキじゃ ないんだよね。 前にスタンダー...

キレのある回転。 見ていて気持ちがいいし、 自分もそう回ってみたいよね。 ではどうやったらキレのある回転ができるのか？ 今まで、回転はウォークの延長だから、一歩ずつ 体重を乗せる、感じることが大事だとやってきました。 →ラテンのスピンを早く...