社交ダンスと競技ダンス　前掛けブログ

スピードがあるダンスって憧れませんか？ 「びゅ～ん」っと動いたり「シュッ」と動いたり、 速さがあると、踊った感がします。 スピードを出すのも表現の一種。 変化を見せるのには大事なことです。 ではどうやってスピードを出すのか？ ってところが問...

体を動かすのが好きな人は、筋肉痛に なることで喜びを感じるよね。 たくさん踊ったり、新しいステップを練習した後は、 今まで使ったことのない筋肉が刺激されて 筋肉痛になる。 「いたたた・・・・おお、筋肉ついたな♪」 体を使うことで筋肉痛になる...

昔、まだ若かったころ。 今も気持ちは若いんだけどね。 練習着は体にピタッとフィットするTシャツを着てた。 体のラインがはっきり出るストレッチ素材のシャツ。 ラインが出ると自分がイケてる気がするんだよね。 本当はLサイズなのをあえて1サイズ小...

先日の競技会でCDを購入しました。 ダンス用のCDは一般のお店には売ってないから 競技会とか通販で買うしか方法が無いんだよね。 ほとんどが海外製だから仕方ないんだけど。 で、ラテンの2枚組のCDを２つ買った。 表紙がリカルドがパソを踊ってる...

「人の畑はよく見える」っていうけど、 本当にその通りなんだよね。 どうして競技会の時に前のヒートで 踊っている人ってうまく見えるんだろう？ 「お、かっこいいな！あそこはあんな表現にすればいいのか。よしやってみよう」 なんて思うこともしばしば...

土曜日に審査員講習会がありました。 審査員の資格を持つ人は必ず 受講しなければならない義務講習です。 競技会をどのような観点からジャッジすればよいのか、 ということを習いました。 講師は元全日本チャンピオンの中村俊彦先生。 印象に残ったのが...

ずいぶん盛ったタイトルを付けちゃいましたね＾＾； レッスンで習ったことを、復習して身に付けるか、 忘れて垂れ流しちゃうかどうかはあなた次第です。 いや～まさにその通りなんですよね。 いくらいいことを習っても、それを身につけられるか どうかは...

レッスンをしていると、思いもよらなかった 言葉が口からポンって出てくることがある。 何年も前にレッスンで習ったことで、 しばらく頭の中の奥の奥の、 さらに奥の、もうどこだか自分では探せないような 場所の引き出しにしまっておいたもの。 それが...

同じ動作を10人の人にやってもらいます。 10人全員が同じ形になったとしても、 10人全員が同じ感覚を受けるのか、 というとそうではありません。 ライズという動作をしたときに、 足のボールで床を押しているなーって感じる人もいれば、 体を上に...

なぜこんなにも 「片足に体重をしっかり乗せなさい」 と言ってるのか？ それは、片足の上にいると 体がしっかり使えるからです。 足の上で床を押して、感じて、 体を引き上げるんです。 床を押したパワーが足の裏からふくらはぎ、 太もも、ヒップ、ボ...