社交ダンス 社交ダンスでベーシックを練習することの必要性
さぁ、今日も練習を始めましょう。 でも、いきなり組んで音楽に合わせて びゅんびゅん踊ることはしません。 まずは体を踊れる状態にスタンバイします。 ストレッチをし、体をほぐしていく。 立ち方をチェック。 ウォークをして自分のバランスをチェック...
社交ダンス
立ち方
競技会
スタンダード
音楽
競技会
競技会
豆知識
ちょっとした話
ちょっとした話