ルンバ

ルンバウォークしてますか？ ラテンの上達にはルンバウォークは欠かせません。 上達の基本的な要素がたくさん詰まってるからね。 ルンバウォークがしっかりとできるように なればルンバが上手になるし、 他の種目にもよい影響があるよ。 ウォークをする...

ルンバのヒップの動かし方をよく聞かれるよ。 ヒップアクションのことで、 ヒップムーブメントとも言われる。 ルンバが上手な人はヒップを滑らかに かっこよく使っているよね。 初心者が陥りがちなのが”形だけ真似る” こと。 「カッコいいからヒップ...

ルンバはよく「愛の踊り」と表現されます。 でも、具体的にどうやって表現すれば 「愛の踊り」ができるのかってことが 知りたいですよね。 すごくシンプルに言えば、 「距離感の変化」を表現すればＯＫです。 2人の距離がグーッと近づいたり、 離れた...

ルンバではターン（回転）が たくさん出てきます。 ターンが付く「スポットターン」が 有名ですが、カールやスパイラルも 同様の回転です。 ルンバの回転って地味に難しくて、 バランスを崩しやすいんですよね＾＾； 1回転じゃなく、半回転でも グラ...

ルンバのクカラチャと言えば、 「ヒップを8の字に動かす」 というイメージが強いと思います。 実際、そのように踊るんだけど、 結果的にヒップが8の字に動いていれば OKなわけで、ヒップじゃない場所から アプローチをしてもいいんだよね。 ってこ...

ルンバウォークは地味だけど大事なステップ。 僕が練習する際に一番大事にしているのは、 ぶれないでまっすぐに進むこと。 尾てい骨から頭のてっぺんまでの垂直な 背骨をイメージして、グラグラしないで まっすぐにスーッと移動することを意識してる。 ...

意外と見落としてしまいがちなんだけど、 ルンバのニューヨークに開く前に男女が 向かい合っているポジションがあるでしょ？ あれはCPPとPPなんだよ。 やたらPが多いけど、放送禁止用語じゃない から大丈夫（笑） CPP＝Counter　Pro...

ルンバを踊ってる時に、 先生「ここで手はどう動かせばいいですか？」 って聞かれることがよくあるよ。 自分の手なのに、うまく使えないことがあるよね。 手が邪魔だな～って感じることも（笑） ニューヨークとか、ファンポジションとか ある程度、形の...

上手な人のルンバはヒップや ボディがよく動いて見えるよね。 ぐにゃ～と動いて見えると思うよ。 それが”ルンバらしい動き”の一つ。 ヒップやボディが動いてきたらルンバが 上手に踊れたと言えるよ。 じゃあ、どうやったらいいのか？ というと、基本...

ルンバは体重が乗った方の肩が下がる。 体重をしっかりと乗せることで、 ヒップが動き、肩が下がるんだよね。 しっかり肩が降りると「カチッ」とした、 「決まった」感覚がある。 右足に乗ったら右肩が下がり、 左足に乗ったら左肩が下がる。 この繰り...