ところでCBMPって何?スタンダードダンスではよく使うね
CBMPって言葉を聞いたことがあると思います。
スタンダードを習っていると出てくるからね。
タンゴやスローフォックストロットで
よく使うよ。
CBMPとは4つの単語の頭文字をとったもの。
C・・・コントラリー
B・・・ボディ
M・・・ムーブメント
P・・・ポジション
これだけ見てもなんのことか
さっぱりわかんないよね。
CBMPは簡単に言うと、
足を一直線上に出すってこと。
普通は右足のレールと左足のレールが
あって足は2直線に出すんだけど、
たまに1直線に出すことがあります。
右足を左足と一直線上に前進する
右足を左足と一直線上に後退する
左足を右足と一直線上に前進する
左足を右足と一直線上に後退する
この4パターンがある。
お互いの足のアウトサイド(外側)に
ステップする時に使うよ。
例えば。
スローフォックストロットのフェザーステップの
3歩目で男性が右足を女子の外側に出しますよね。
この時、右足はCBMPになって
左足の一直線上に出すんです。
ミルコ&アレッシア組のスローフォックストロットです↓
女子の外側に足を出す時にCBMPにしないと
相手を引っ張ったり押したりして踊りづらくなります。
また、タンゴのクローズドプロムナードの
2歩目もCBMPを使います。
CBMPは足の位置のこと
体重が乗っている足の一直線上または、
その線上を横切っておいた足の位置。
よくある勘違いが
「CNMPって体を絞ることでしょ?」
ということ。
体を絞ろうとすると、体の形が変わってしまうので
うまく踊れなくなります。
ポイントは「体の形を変えないように」
意識することです。
CBMPは結果的に体が絞られる感覚になるんだけど、
足を一直線上に出したことの結果なのね。
体を絞ろうとしないこと。
足の位置って結構大事で、ちょっと変えるだけで
すごく踊りやすくなることがあるんだよ。
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タグ:スローフォックストロット
前掛け先生
「お互いの足のアウトサイド(外側)に ステップする時に使う」
常にそうなるのですか?
どうも、うまく理解できません。
足の位置そのものは、分かるのですが。
タンゴ(女足)バージョンの例を教えていただけませんでしょうか?
スローは、まだ教わっていなくて。
こういうお話って、語学の文法に似ていますよね。
一つ知ってると、いろんな場面で応用できる(気がする)。
理解したいですー!!
ふみさん・ウイングさん
技術的な質問に関してはこちらでお答えしてます。
前掛けオンラインレッスン
前掛け先生
ありがとうございます。
すごく簡単な手続きで申し込めるんですね。
もっとめんどうくさいのかと思っていました(笑)。
質問、10回もできるみたいだし。
(そんなに、あるかな…?)
ちょっと考えてみます。
こんにちは(*^-^*)
いつも大変勉強になっています。
CBMPは足の位置のことっていうのは分かりました。
よくダンスでは、基本的には足はアクロスに出しますね?
これと同じことなのでしょうか?