「先生、もうこれ以上伸びません！」
「いやいや、まだ伸びるよ」
「もう無理ですって！」
「あと5ミリ伸ばしてごらん」
「あ、伸びた♪」
昨日のレッスン中の会話です。
生徒さんは背が5ミリ伸びました。
長年ダンスを教えていると、生徒さんが
「どこまでできるのか？」
ということがわかってくる。
自分では「もう無理～」って思っても、
客観的に見て、もう少しできるのに～って
いうのがわかるんだよね。
そういう時は頑張ってやってもらう（笑）
体は使うことで進化していくからね。
自分の身体の進化や変化を感じるのは
すっごく楽しいよ。
昔、マッチョボディを目指して腕立てや腹筋を
しまくっていた時期があったのね。
筋トレをした後は上半身裸になって、
鏡をみて、どれくらいムキムキになったのか
毎日確認していた。
ほんのちょっと腕が太くなったり、
胸板が厚くなると嬉しくてしょうがなかった。
先に告白しておくけど、今は筋トレはしてないから、
ノーマルボディだよ。
話がずれちゃったけど、
人間は具体的な数字を出すと、
脳が反応しやすいんだよね。
最初に書いたように
「あと5ミリ」とか、
「あと1回」とか、
「あと0.2秒」とか。
面白いよね。
もうダメだ～と思っても「あと5ミリ」
って言われると頑張れるんだよ。
自分の限界を自分で決めずに、
毎日ちょっとずつ進化していきたいね。
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