体が曲がっていた。パーティーの写真を見てびっくり



去年のパーティーの写真が

出来上がってきた。

 

写真を見る前は

「めちゃかっこよく映ってるんじゃないか?」

ってすごく期待しちゃう。

 

それで現実を見て

「あれれ~?」

とガックリすることが多いんだよね。

 

だから、最近はあえて最初の期待値を

ぐ~んと下げて、全然期待しないで

見るようにしてる(笑)

 

そうするとちょっといい写真があると

簡単に嬉しくなれるからね。

 

で。

 

見ると、どの写真も微妙に決まり切っていない。

決めポーズの場所なのに、体が曲がってる。

まっすぐに立てていない。

 

頭が正しい位置に無く、背骨の上から

ちょっとズレたところにある。

 

むむむ・・・

 

これは立ち方がまっすぐに

なっていないのが原因。

 

下半身からのバランスが垂直に

積み重なっていないから、無意識に頭の位置を

変えてバランスを取ろうとしているんだね。

だから首から上の部分が曲がって見える。

 

これはマズい。

もう一度基本に戻って立ち方、ウォークを

練習してまっすぐな立ち方を体にインプット

して修正しないと。

 

ってことで昨日はウォークの練習をした。

ルンバの曲をかけてひたすら

前進、後退ウォークのみ。

 

まっすぐに立つことを身に付けるには

ルンバウォークが一番シンプルで効果的な

練習になるよ。

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4 Responses to “体が曲がっていた。パーティーの写真を見てびっくり”

  1. furuuri より:

    あーそれ私も思いました!そういうことですか。ルンバウォーク練習します!
    初ラテンデモ終わったんです。モダンと違ってメチャクチャ怖かった!ダンスは全然でしたが、あの恐怖に挑戦したということだけで、自分をホメておきます。
    今年も先生のブログ愛読させて頂きますね!

    • 前掛け より:

      furuuriさん、こんにちは。

      初ラテンデモお疲れ様でした。
      頑張りましたね♪
      今年も宜しくお願いします。

  2. マスカット より:

    明けましておめでとう
    ございます

    今年も先生のブログを励みにダンスを楽しみたいと思っています。

    毎日少しづつ先生のブログを読み戻し「?」ているのですが、まだ読みきれていません。
    目からウロコのお言葉ばかりだし、何より頭の固い私でも分かりやすくて、楽しいのでじっくりと時間をかけて拝読させていただきます。

    ルンバウォークは、やはり基本ですよね!
    私は、なるべくレッスン前にウォークをしたいのですが、私の教室では誰もしないのです
    ストレッチもしない
    私は、時々気休め程度に隅の方でチョコチョコとしていましたが、今年は頑張ってみようかなと・・
    いくつか立てた目標の1つに加えました。
    有難うございました。

    これも1つの目標にします。

    • 前掛け より:

      マスカットさん、こんにちは。

      あけましておめでとうございます。
      レッスン前にウォークをするとその日の
      バランスや調子がわかります。

      目標達成に向けて頑張ってくださいね。

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