前掛け

今日と明日開催される日本インター。 ＪＢＤＦ主催の競技会では最大規模で、 毎年、日本武道館で開催されます。 今年から、日本インターはちょっと変わりました。 ＷＤＣのランキングの対象試合になったんです。 どういうことかといえば、この競技会に ...

今週の月曜日に健康診断を受けてきたのね。 札幌市が実施している「とくとく検診」 というもので1,200円で受けられる。 安いです。まさにお得でとくとく。 ただ、安い分診断項目は少ないんだよね。 普通の健康診断は11項目あるんだけど、 これは...

自分のルーティンはＤＶＤを見て 取っている部分が多いです。 上手な選手が踊っているステップで 「これかっこいい！踊ってみたい！」 と思ったものを取って作ってます。 昔はすぐ飽きちゃって毎年ステップを 変えていたけど、最近はあまり変えていない...

僕は現役時代からメンタル面に関して 強く興味を持っていて、いろんな本を 読んだり、詳しい人に習ったりしてました。 選手にとってメンタル面を充実させることは すっごく大事なことだと思ってたんです。 というのは、自分のメンタルがいつも 満たされ...

先週の土曜日はレッスンを受けに 東京に行ってきました。 久しぶりのレッスンです。 いろんなことを学んできましたよ。 レッスンを受けている時は自分のダンスが どんどん変わっていくのがわかるよね。 いい感じに変化していきます。 だけどレッスンの...

おはようございます。 月曜日はブログをお休みしますと 書いたんだけど、実は日曜日に帰ってくるから 月曜日の朝は書く時間があることに 気づいたちょっとぼけ気味の前掛けです。 ってことで今日も元気に書いていくよ～。 さて。 2019ブラックプー...

たま～にすごく体が重い時があります。 重くてだるくて眠くて何もできなさそう・・・ 体に疲れが溜まっている状態ですね。 こんなときは家に帰って美味しいものを 食べてベッドにダイブしていつまでも ぐっすり眠りたい。 たくさん眠ったらきっと翌日は...

僕「次は左足から前進しますね」 生徒「・・・・・」 僕「どうしました？」 生徒「先生、右足から出てますよ？」 僕「！！・・すみません、間違えました。右です」 レッスン中に右と左を間違えてしまいました。 しかも。 昨日は2回も間違えたんです。...

札幌はやっと通常の季節感に戻りました。 過ごしやすくて快適です。 あの夏日はなんだったんだろうね？ さて。 ダンスを踊っているとミスをすることが たまにあるよね。 ステップを間違えちゃたり、 やるべきことができなかったり。 でも。 それはあ...

体の動かし方にはいろんな種類があるよね。 最近、動かし方と動きの種類をもっと 知りたくてヒップホップをやってます。 きっかけはパートナーが三浦大知君の ファンになったことなんだけどね＾＾； ヒップホップの体の動きの種類は ハンパなく豊富。 ...