ちょっとした話

6月6日（火）北海道新聞朝刊の さっぽろ10区（トーク）に当スタジオの 踊りズムが掲載されます。 取材をしていただいた記者さんから 原稿が送られてきました。 2人で見ていろいろチェックします。 「こういう言い方の方がわかりやすいかも」 とか...

昨日はJALのスマイルキャンペーンでした。 日本全国一律6,600円で乗ることができるのね。 どの空港に行っても6,600円です。 仮眠をとって夜中の12時にパソコンに張り付いて 購入準備です。 実はちょっとした計画？があって、ある所に行っ...

今、パソドブレのルーティンを取ってます。 やっぱり憧れのダンサーの振付って魅力的に 見えるんですよ。 「こんな風に踊りたい！」って思うよね。 それで、早速ステップを取ってみる。 こちらですね↓ 見た目以上に難易度が高い。 あちこちに＋αのア...

昨日は関東の方がスタジオに来てくださって 踊りズム、個人レッスンと受けてくださいました。 どうもありがとうございます。 いろんなお話が聞けて楽しかったです。 皆さんに朗報です。 今、航空会社は格安キャンペーンを やっているんですよね。 JA...

人生は洗濯・・・選択の連続ですね。 何かをしようとするとき、どちらかを選ぶ ことになります。 どっちを選ぼうか・・・迷いますよね。 僕も迷います。 でも。 迷ったときはどっちが楽しいかどうかを 判断基準にするようにしてます。 自分が楽しいっ...

今週の月曜日、踊りズムの体験レッスンを 受けてくれた方が入会されました。 ありがたいですね。 今日も体験の方が来てくれます。 来週の月曜日も体験予約が入ってます。 嬉しいですね。 最近の踊りズム体験に来てくださる方は ダンス未経験の方が多い...

最近、朝のウォーキングをしてます。 意識するのは歩幅、姿勢、腕の振り、 歩く速さなど。 15分くらい歩いていると体がポカポカしてきて 気持ちがいいです。 いろんな部分の筋肉、関節が動いているのが わかるね。 特に股関節やお尻回りです。 朝ウ...

昨日は久しぶりに腕立て伏せをしましてね。 できる？腕立て。 久しぶりにやると自分の体が重くて持ち上がらない。 重いと言っても、太ったわけじゃないよ。 体重は現役の時と同じです～。 腕周りの筋力が落ちたんだね。 今やっているトレーニングは体幹...

昨日の夜は競技会改革委員会でした。 競技会をより良くしていくための会議です。 まずは2024年度の競技会日程と会場の決定ですね。 ホテルで開催する場合、1年以上前から 予約しないと場所を抑えることができないんです。 担当の先生によると3年先...

いよいよゴールデンウィークが 始まりますね。 今年は道外からレッスンに来てくれる方が 何名かいらっしゃいます。 ブログやSNSを見て興味を持って、 スタジオまで足を運んでくださるのは嬉しいです。 やっぱり情報発信は大事ですね。 北海道に来ら...