スタンダード

「肩を下ろしなさい」 何回も言われたことがあるよね。 社交ダンスでは肩を上げることはご法度です。 なぜなら見た目にもよくないし、 機能的にも良くないから。 でも、ほとんどの日本人がいかり肩なんだよね。 ホールドを作ると、どうしても肩が上がり...

１・社交ダンスのタンゴの曲でおすすめと言えば？ デモに使えるタンゴの曲を紹介します。ドラマティックなもの、アニメの曲（笑）いろいろとありますので参考にしてみてください。 ＞＞続きを読む ２・社交ダンスでタンゴのスイブルの仕方（女性編） タン...

女子は自分がしている動作を途中で 邪魔されることを嫌う。 最後までやりきりたいんだよね。 例えば。 カップルで回転ずしを食べに行ったとする。 「毎回毎回どうして食べ物ネタなんだ！」 って突っ込まれそうだね＾＾； 男性は自分の食べたいものを注...

スタンダードで左回転のステップを した時（例えばスリップピボット）とか 気を付をけないと右に倒れ込むことがある。 いわゆる「男性の方に入っちゃった」状態。 こうなるとポジションが崩れているから 次のステップが踊りづらくなっちゃうよ。 特に左...

ワルツもタンゴもスローもクイックも 出だしのステップは男子が前進で 女子が後退で始まることが多いね。 つまり男子は「自分が前進する」ってことを 女子に伝えて、後退してもらう必要がある。 それをどうやって伝えるか？ 一番正確なのは言葉に出すこ...

タンゴでスパっと決まるとカッコいいのが アウトサイドスイブル。 でも実際にやってみると、意外と難しく、 バランスを崩しやすい。 女性がぐらぐらとしてしまう原因は、 体がひとかたまりになっているから。 体はバラバラに使う必要がある。 タンゴの...

社交ダンスでは「つま先立ち」いわゆる”ライズ”を する動作が頻繁に出てきます。 種目でいえばワルツ、スロー、クイックにあるよ。 ワルツを例に出すと、簡単に言えばカウントの 「2」の時につま先立ちになります。 なぜそんなどうさをするのか？って...

ライズとはどういう動作のこと？ ライズ・・・浮かび上がる、上がる、高くなる という意味があります。 ライズはワルツ、スロー、クイックステップ にあります。タンゴにはありません。 高い位置に立とうとすると、体はぐーっと引き上がり、 足の筋肉も...

ではクイックステップの基本ステップ一覧を 紹介しますね。 クォーター・ターン・ツー・ライト ナチュラル・ターン ナチュラル・ターン・ウィズ・ヘジテーション ナチュラル・ピボット・ターン ナチュラル・スピン・ターン プログレッシブ・シャッセ ...

昨日のカップルレッスン。 ワルツを踊っていたんだけど、どうしても 右ホールドが後ろに抜けてしまいがちになる。 特にPPになって、そこから進んでいくときに、 女性を忘れてしまいがち。 男子の右腕は女子の背中にコンタクトしていて、 女子の居場所...