社交ダンスのスタンダードで股関節の使い方(後退編)



社交ダンスを踊る際に股関節を使うことは

非常に重要なポイントになります。

 

特に後退する際に、股関節をしっかりを

曲げることができるかどうか?

 

股関節とは足の付け根の部分で、

パンツの下のラインが当たってる部分で、

たけしの「コマネチ!!」ってギャグを

やったときに手が当たる場所。

 

股関節を曲げるというのは、内側に

折り込むような感覚だね。

 

後退する際には、この股関節の部分から

曲げて使う。

 

曲げるというか、後ろに引いていく感じ。

股関節を後ろに引いて、そこに相手を

誘導するような、誘いこむように。

 

そうすると、組んでいる相手にしてみれば

前進するスペースができるので、動きやすくなる。

下半身の空間が広くなるんだよね。

 

股関節が曲がらないで、伸びたまま後退すると

骨盤部分が邪魔になって、窮屈で、前進する人は

思うように進めない。

 

それに、足が使えないから

大きく動くこともできなくなるね。

意識的に股関節を曲げてみよう♪

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