「ラテン」の記事一覧

ラテンを踊るときに欠かせないのが コネクションです。   コネクションというのは手を通した エネルギーの流れであり、筋肉の緊張感であり、 リード＆フォローに欠かせないもの。   テンションという人もい・・・

「ラテンのコネクションは押すのか引くのかどっちなんだ論争」の続きを読む

今、パソドブレのステップをDVDを 見て取ってるところです。   わかりやすいルーティンだったので、 2回でなんとか取ることができました。   まずはざっくりと足型とタイミングを覚えます。 次にアライ・・・

「スローで見るとすごさがリアルにわかる」の続きを読む

ルンバを踊っていると、たまに強い力で グイっと引っ張られることがあります。   自分が前進するときに相手の手を 引っ張って動いてるんですね。   引っ張られるとバランスが崩れちゃうので、 反射的に負け・・・

「ラテン、ルンバの前進はボディから進む」の続きを読む

ルンバのヒップの動かし方について よく聞かれます。   上手なラテンダンサーのルンバを見ていると、 ヒップがくねくねと悩ましくカッコよく 動いて見えます。   どうやったらあんな風に動くのか 気になり・・・

「ルンバのヒップの動かし方」の続きを読む

社交ダンスは女性が主役なのが基本です。 男性は女性を綺麗に踊らせてナンボ、みたいな。   でもパソドブレだけは違って男性が主役です。 ド派手な上着を着て踊るでしょ？   振り付けも男性が目立つものが多・・・

「パソドブレは男性が主役のダンス」の続きを読む

ルンバウォークしてますか？   ラテンの上達にはルンバウォークは欠かせません。 上達の基本的な要素がたくさん詰まってるからね。   ルンバウォークがしっかりとできるように なればルンバが上手になるし、・・・

「ラテンの上達にルンバウォークが欠かせない理由」の続きを読む

昨日のレッスンで。   「もっと足首を伸ばして」って言ったら、 「足首を伸ばすにはどんなトレーニングがいいですか？」 って聞かれました。   「〇〇をするためには△△のトレーニングが効果的」 ってこと・・・

「社交ダンスの上達に特別なトレーニングは必要なの？」の続きを読む

「体の外側じゃなくて中を動かしなさい」   たまにレッスンで言われるこのセリフ。   言われてみると、体の外側を動かすよりも 中を動かした方が良さげな気がするよね。   でも体の中って具体的・・・

「社交ダンスでインナーマッスルを動かすってどうやるの？」の続きを読む

ラテンには回転を含むステップが たくさんあります。   今日はその中でも3歩で1回転する ステップを解説します。   3歩で回転するからスリーステップターンとも 呼ばれているね。   こんな・・・

「社交ダンスのラテンの回転でバランスよく立つ方法」の続きを読む

ルンバのヒップの動かし方をよく聞かれるよ。   ヒップアクションのことで、 ヒップムーブメントとも言われる。   ルンバが上手な人はヒップを滑らかに かっこよく使っているよね。   初心者が・・・

「ルンバでヒップアクションを起こす時の意識は」の続きを読む