社交ダンス

自分がどういうことをしているのかを 言語化することは大事です。 なんとなく踊っているのと、 何をしているのかを意識して踊っているのは 再現性が違ってくるからです。 練習やレッスンで「そこ、何をしているの？」 と聞かれたときに「う～ん、なんだ...

僕のインスタはダンス関係者をメインに フォローしてます。 なので、インスタのアルゴリズムは 「この人はダンスが好きなんだな」って 判断して、いろんなダンス関係の動画を 流してくれるんですね。 面白い動画だな～と思って、フォローをする。 また...

「みんな姿勢がすごくよくてびっくり」 昔、自分たちの結婚披露宴の時。 生徒さん方にも来ていただいたんですね。 生徒さんの姿勢の良さに親族が驚いていまして。 ですよね～。 社交ダンスをやってると姿勢がどんどんよくなって いきます。 これはメリ...

社交ダンスの基本動作は体重移動です。 右足に体重をかけて、次は左足に 体重を移動させます。 右足　→　左足　→　右足　→　左足 交互に体重を移動しながら動いていくよ。 歩くのと同じ感覚ですね。 歩くのとちょっと違うのは、どっちの足に 体重が...

最近、サイドリーディングのことに関して ブログに書いてます。 読んだ生徒さんがご自身でいろいろと 考えてチャレンジしてくれていてね。 とてもいいな～って思ってます。 自分で考えることって大事なんですよね。 「ここってこうなんじゃないかな？」...

社交ダンスはいろんな練習があります。 レッスンもそうですし、踊り込み、シャドー、 筋トレ、ストレッチなど。 どの練習もすべてプラスになって、 社交ダンスが上達する要素になります。 無駄になることはありません。 スタンダードダンサーがラテンの...

昨日のテレビにて。 お医者さんが 「ダンスは脳トレに最適だ」と言ってました。 確かにその通りだと思う。 ・ステップを覚えて ・手の動きを覚えて ・音楽を聞いて ・相手を感じて ・動く場所も意識して すっごい脳を使いながら動いてるんだよね。 ...

今年の札幌はそんなに暑くないですね。 30度を超える日がたまにあるくらいで、 昨日も最高26度。 窓を開けているとぴゅーっと気持ちよい風が 吹き抜けていきます。 さて。 ラテンでもスタンダードでも どっちの足に体重が乗っているのか大事です。...

「もっと足を開きなさい」 スタンダードのコーチャーに よく言われてました。 当時は競技選手だったので、大きく動かないと 勝てないんだろうな～って思ってました。 実際に海外の選手はすんごい動く。 ナチュラルターンで５ｍ動いてるんじゃないか？ ...

昨日はマイスター競技会実行委員の 反省会＆打ち上げでした。 マイスター本番は予想できないハプニングが いくつも起きました。 でも、みんなで力を合わせて無事に解決。 失敗は来年度に向けて活かしていきます。 反省会をした後はみんなで情報交換です...