「立ち方」タグの記事一覧

社交ダンスで腰痛を解消する方法とは?

腰痛持ちの生徒さんがいる。   スタンダードを頑張って踊っているけど、 腰の痛みに悩まされてる。   病院で検査をしたら 腰椎すべり症だったんだって。   でも、彼女はあきらめない。 なんと・・・

社交ダンスでは床を感じること、押すことがポイント

「床を押して」 ってことを理解するのに、 かなりの時間を要した前掛けです。   なぜ時間がかかったのか?というと、   ・床を押すことでどうなるのかわからなかった ・床を押した感覚がわからなかった ・・・・

社交ダンスはバランスがいいと気持ちよく踊れるよ

昨日、久しぶりに練習した。 そしたらなぜかバランスが良かったんだよね。   しかも珍しい事に僕もパートナーも 2人共ナイスバランスだった。   こんなことは滅多に無いよ。   明日は雪が降る・・・

社交ダンスで転倒したことは何回もあるよ

社交ダンスを踊ってて、すてーんと 転倒したことは何回かあるよ。   教室で練習していて転んだことも あるし、競技会で転んだこともある。   そんなに転ぶなんて、 「バランス悪いんじゃないの?」 って思・・・

社交ダンスで体重の乗っていない足は添え物なの?

昨日のレッスン中。   「そこは右足に体重を乗せてくださいね」 「はい、わかりました。 じゃあ左足は何もしないんですか? 添え物ですか?」   添え物? 思わず吹き出しちゃったよ。   【添・・・

社交ダンスにストレッチは必要。ラテンは体の後ろを伸ばす

「東京タラれば娘」が完結してしまって ちょっと寂しい前掛けです。   で、今日はストレッチについて。   社交ダンスは体を伸ばしたり縮めたり しながら踊るよ。   特に伸ばす動作、ストレッチ・・・

社交ダンスの体のトーンの作り方。スタンダードもラテンにも必要

「トーンを作って」って言われたことあるよね。   トーンとは何かっていうと、 体の筋肉の緊張感のことだよ。   例えるならギターの弦のような感じ。 しっかりと張ってないと音が出ないでしょ? &nbsp・・・

社交ダンスはO脚でも大丈夫?歩き方で矯正できる?

おはようございます。   IKEAって「池屋」という日本の企業だと ついさっきまで信じ込んでいた前掛けです。 だって北海道にIKEA無いし(笑)   ぶっちゃけると僕はO脚。   真っすぐに・・・

社交ダンスで姿勢を良くするために最初に習ったことは

僕は大学に入ってから社交ダンスを始めた。   最初は姿勢から習ったよ。 姿勢を良くするための練習は、 「壁に背中をくっつける」 ことだった。   大学に入学するまでは机に向かって 勉強ばかりしていたか・・・

基本ができていないと、なかなか上に積み重なっていかない

最近改めて感じるんだけど、 基本ってやっぱり大事だよね。   基本ができていると、練習をしていくことで、 効率良く積み重なっていくよ。   練習をしていても、 「常にこういうことを意識しなければならな・・・

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