練習

スタンダード

社交ダンスが上手くて踊りやすいって感じる女性の特徴は

たくさんの人と社交ダンスを踊っていると、 「すごく踊りやすいな~」って感じる人が いるのは事実です。 ふと。 「踊りやすいって感じるポイントは何だろう?」 って気になりました。 スタンダードが上手で踊りやすいという感覚を 文章におこしてみま...
社交ダンス

一つの事をすべてに当てはめるのは危険なことも?

僕は要領よく物事をすすめたいと いつも思ってます。 時間は限られているからね。 例えば、お風呂から出た時。 ドライヤーを洗面台に立てて手を使わずに 髪を乾かしている。 空いている手で化粧水をつけ、歯も磨く。 これで時間が短縮されます。 まぁ...
音楽

遅い音楽で練習をすると上達につながります

現役の時、東京からコーチャーに 来てもらって、レッスンと練習会を してもらってました。 その時にコーチャーが持ってきたのが 「超遅い曲のCD」です。 信じられないくらい遅いのね。 今、想像したスピードよりもっと遅いよ。 で。 遅い曲に合わせ...
ラテン

社交ダンスの上達に特別なトレーニングは必要なの?

昨日のレッスンで。 「もっと足首を伸ばして」って言ったら、 「足首を伸ばすにはどんなトレーニングがいいですか?」 って聞かれました。 「〇〇をするためには△△のトレーニングが効果的」 ってことが知りたかったんだろうね。 でも。 まずは、トレ...
メンタル

世界チャンピオンとの差はちょっとしかないって

現役でバリバリ踊って競技会に出ていたころ。 JBDF北海道でコーチャーを呼んで、 レッスンをしてもらったことがあるのね、 コーチャーは鳥居先生カップル。 日本人唯一の世界10ダンスチャンピオンです。 鳥居先生はコネクションや立ち方について ...
競技会

一組よりもみんなと練習をする方が良いダンスを踊れる

先週の土曜日のスタンダード練習会。 8組のカップルに参加していただきました。 ありがとうございます。 競技会が1週間後にあるので、 3ヒートに別れて踊り込みました。 人数が多いと盛り上がるよね。 お互いに応援しあったり、声をかけあっていて、...
社交ダンス

社交ダンスの一番効率の良い教え方は

ダンスを指導してきて、生徒さんの 反応が一番いい教え方があります。 それは山本五十六方式です。 彼の名言にこんな言葉があるよ。 やってみせ 言って聞かせて させてみて 褒めてやらねば 人は動かじ 1・やってみせ 「このステップはこう踊るんだ...
競技会

ラテン練習会のお知らせです

3月31日(土)はラテン練習会を開催します。 11時から1時までの2時間。 ラテン練習会の開催は久しぶりだね。 練習会は競技会を想定してるよ。 技術的なことに加えて、実践的なことも やってます。 例えば。 ・審査員にいいイメージを持ってもら...
メンタル

ちょっとのミスはさらっと流してもOK

札幌の今日の天気はヤバいです。 スーパージャパンに行く人は飛行機が 飛ぶかどうか心配ですよね・・・ 無事に飛ぶことを祈ってます。 さて。 昨日の学生のレッスン。 本当に楽しそうに踊ってた。 見ているこっちにも楽しさが伝わってくる感じ。 あま...
ラテン

体のストレッチがもっとできる魔法の言葉とは?

「先生、もうこれ以上伸びません!」 「いやいや、まだ伸びるよ」 「もう無理ですって!」 「あと5ミリ伸ばしてごらん」 「あ、伸びた♪」 昨日のレッスン中の会話です。 生徒さんは背が5ミリ伸びました。 長年ダンスを教えていると、生徒さんが 「...