スタンダード

男性はPPになるときホールドが崩れやすいです。 右肩が上がっちゃいますよね。 左手は下がってしまう。 この形になってしまうと女性の居場所が 狭くなり窮屈になります。 これは男性がPPに開いてしまうのが原因です。 ではどうすれば修正できるのか...

スタンダードを踊るときに ボディを相手にくっつけたほうがいいのか？ くっつけない方がいいのか？ 僕はダンスは１人で立って踊るのが 基本だと考えてます。 男性が1人で立ち 女性が1人で立ち 立っている人同士が組んで踊るのが社交ダンス。 ボディ...

体を引き上げる。 ダンスのテクニックの１つです。 なぜ体を引き上げるのか？ バランスが良くなり、足が軽く動くからです。 足への負担を防ぐ効果もあるね。 昨日のレッスンで僕はボディの引き上げを 意識して踊ってました。 ワルツのルーティンでいつ...

「スタンダードは左を向いて踊る。右は向くな」 学生の時はこのように教わりました。 当時は先輩の権力は絶大でね。 ダンス部では「こうやれ！」と言われたら1ミリも 疑うことなくやらないといけない状況だった。 だからひたすら左向きで踊っていた。 ...

昨日はアルナス組のタンゴの動画を 見てました。 やっぱり素晴らしいですね。 さすが世界チャンピオンです。 全然ブレない。 力強い。 わかりやすい。 安定感ハンパない。 同じDVDに入っている他のダンサーと 比較するとシンプルに踊って見えます...

今朝、アメリカの探査機が火星に着陸しました。 生命の痕跡を探す仕事をするようです。 探査機にはドローンも積んであって、 高いところから見ることができる。 なんかワクワクするよね。 火星で思い出したんだけど、スタンダードの レッスンを受けたと...

社交ダンスは2人で一緒に踊るのが魅力。 手を取り合って呼吸を合わせて リード＆フォローを感じて。 と言っても、2人は他人同士。 育ってきた環境も違うし 体の筋肉量や可動域も違うし 音楽のとり方も違うし 好きな食べ物も違う その2人が呼吸を合...

スタンダードを踊っていると 「動きが軽い人」に出会うことがあります。 男子も女子もね。 同じステップを踊っているのに動きが軽い。 ふわーっとした感じですいすい動いて行ける。 じゃあ、その軽さってなんなんだろう？ 軽いっていうだけじゃ抽象的で...

スタンダードで 「中間バランスを意識して」 と言われることがあります。 中間バランスができると動きが止まらずに 滑らかになるからです。 動きが滑らかだと2人のボディが衝突せずに、 スムーズに踊ることができます。 中間バランスを例えると漢字の...

踊っているとたまにバランスを 崩しちゃうことがあるよね。 バランスが崩れると、体はなんとかバランスを とって転ぶのを回避しようとする。 筋肉を使ってバランスを 維持しはじめるのね。 本当はバランスが良い状態では筋肉は最低限しか 使っていない...