社交ダンスで強く立つとはどういうことを言うのか?
「あの人は立ち方が強いね」 「あの人は立ち方が弱い」 こういう話聞いたことないですか? 立ち方の強弱ってどういう事でしょう。 シンプルに言えば「ブレないで立てるか」ってことです。 ・・・
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「あの人は立ち方が強いね」 「あの人は立ち方が弱い」 こういう話聞いたことないですか? 立ち方の強弱ってどういう事でしょう。 シンプルに言えば「ブレないで立てるか」ってことです。 ・・・
最近は”体幹”という言葉をよく耳にしますね。 本屋さんに行くと体幹トレーニングに 関する本がたくさん出ています。 「でも体幹ってなに?鍛えるといいことがあるの?」 そこについてちょっと説明して・・・
まっすぐに立てるようなってきたら次は まっすぐに立たないようにします。 なんのこっちゃ?ですね。 まっすぐに立つということが基本中の基本で、 絶対に覚えないといけません。 &・・・
強く立つことは大事です。 競技会で存在感のある人はしっかりと強く立っている人。 勝ちあがっていく人で立ち方が弱い人はいません。 立ち方が強いというのはどっしりと立っているということ。 他の人が・・・
例会のなかで番つらいトレーニングが サイド強化 でした。これはとにかくキツくて、本当に嫌だったね。 たぶん、部員全員が嫌いだったと思う。 当時は何の意味があるのかわからないトレーニングで、 自分が上級生にな・・・
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