練習

夜になると 「おいしいもの食べたい病」が発症して 困っている前掛けです。 夜に食べると簡単に太っちゃうから 気を付けないとね。 今日はダンサーズハイについてです。 練習を続けていると体は どんどん疲れていくよね。 最初にあったパワーを100...

スタンダードを踊る時の女性の左手の位置。 地味に重要です。 左手は男性の腕に乗せるんだけど、 位置がなかなか決まり切らない人がいます。 左手の位置を「検索中・・・・」 だけど、なかなかいい位置が見つからない。 1曲終わるまでず～っと検索中に...

ずーっと同じルーティンを踊ってると 飽きちゃうよね。 新しくてかっこいいステップを踊りたい！ その気持ちよく分かります。 僕も現役の時は頻繁にルーティンを変える方だったよ。 変えすぎてコーチャーによく怒られてたなｗ 「ステップを新しくしたの...

ダンスを長く習っていくと、 知識がどんどん増えていきます。 最初はステップを覚えることから始まるよね。 そこからレベルアップするにしたがって、 音楽、姿勢、組み方、ポジション、 フットワーク、リード＆フォロー、 うんたらかんたら・・ってやる...

おはようございます。 インフルエンザに感染してしまった前掛けです。 ご迷惑をおかけしますが、 1週間自宅で安静にしています。 すみません。 でも、不幸中の幸いというか、 パーティーの直前じゃなくて良かった。 熱は二日ほどで下がるとのことです...

カップルで練習をしていると つい口が動きがちです。 「引っ張った」 「押さないで」 「音楽に合ってない」 一回口が動き出すと、あ～でもないこ～でもない が始まって、体は動かなくなってきます。 そして汗もほとんどかかないうちに時間が 過ぎて行...

新年になりまして。 生徒さんとのレッスンが始まってます。 年末年始を挟むと2、3週間ぶりの方も多いです。 お正月はあまり体を動かしてないし、久しぶり のレッスンだと「踊れないんじゃないかな？」 って不安になっちゃうよね。 僕もそう思うよ。 ...

今、パソドブレのステップをDVDを 見て取ってるところです。 わかりやすいルーティンだったので、 2回でなんとか取ることができました。 まずはざっくりと足型とタイミングを覚えます。 次にアライメント、ポジションや手の 持ち替え部分を覚えてい...

今年はパソドブレのルーティンを リニューアルすることにしました。 今まで踊っていたのはいろんな人の いいとこどりのルーティンだったんだけど、 取ったのがかなり前になるし、まぁちょっと 飽きてきたというのもあって。 んで。 昨日はＤＶＤやYo...

続けることで「力がつくんだ」って 最近改めて思うよ。 うちの教室のサークル（団体レッスン）は スタンダード30分、ラテン30分の内容で、 毎月種目を変えてやってます。 で、こんな感じでローテーションしてるのね。 ワルツ→タンゴ→スロー→ワル...