音楽を全身で聞いて感じる



音楽を感じる・・・

「聞く」のを超えて「感じる」

 

これは体の力をぜんぶ抜いてだら~んと脱力した状態

の時に出来ます。

 

力まずに脱力。

だら~ん、ぶら~ん、べろ~んとした状態へ。

 

自分の腕の重さや足の重さを感じられるくらい脱力します。

力んでしまうと感じることが出来ません。

力みは何もいいことがないです。

音楽も聞こえなくなるし。

 

なんでかというと、力むと耳の中も力むんです。

耳の穴が力んだ筋肉によって閉じてしまって、

音楽をシャットアウトしてしまう。

 

全身の力みを抜いて、

耳で聞くレベルから体全体で感じるレベルへ。

頭の中も空っぽにして全身の力を抜くと音楽が体に入ってきます。

体中の毛穴から音楽が体の中にじわ~っと染み込んでいく。

意識して動こうと思わなくても体が勝手に音楽に反応してくれる。

 

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こういう状態になれたときはいい踊りができます。

音楽と一体になっている状態です。

ダンスとは

「音楽に合わせて踊る」

ことです。

ですが、やらなければいけないことで頭の中がいっぱいに

なってしまい、音楽が聞こえない時があります。

 

それでは本末転倒になってしまいますね。

音楽にうまく合わせるための練習をしているはずなのに、

音楽には合っていない・・・

 

音楽に乗る感覚は、上手くいけばとても気持ちがいい。

なんとも言えない快感を得ることが出来ます。

 

普段、何げなく音楽を聞いている時はすーっと体に入って

くるのに、違うことを考えると音楽が聞こえなくなっちゃう。

 

踊り出す前は聞こえていても、

踊り出したら2341,2341,2341・・・

 

カウントのみになっちゃって、踊り終わった後に

「あれ?今どんな曲かかっていたっけ?」

って全然思い出せないみたいな。

 

音楽がしっかりと感じられて、体に入ってきているときは

踊り終わった後もどんな曲だったのか覚えています。

 

僕もそんなに経験ないですけど、いまだに

「あの時の競技会でこの曲がかかった」

と覚えているものがあって、その時は自分でも

「会心のダンスだったな(笑)」って思ってます。

 

ポイントは脱力です。

脱力した状態でフルパワーを出せるようになるといいですね。

音楽を感じてみましょう音譜

 

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2 Responses to “音楽を全身で聞いて感じる”

  1. あんちん より:

    ダンスとは「音楽に合わせて踊る」・・・
    確かに、その通りで、当たり前の事なのに意外と音楽を聞いてない?で踊ってる人が多いですね。音はきちんと取ってても音楽として聞いてない・・・
    非常にもったいない事だと思います(^^)

    よく、踊ってる最中に話しかけてくる女性がいますが、私は勘弁して欲しいと思う方です。水を差される感じがするからです。

    • 前掛け より:

      あんちんさん、こんにちは!

      そうですね。せっかく素敵な音楽が
      流れているんだから、聞いて表現したいですよね。
      カウントだけになっちゃうのはもったいないです。
      いい曲に乗って踊りたいですよね。

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